Sisu
Arnica on ravimtaim, mida kasutatakse laialdaselt näiteks verevalumite, reumaatilise valu, marrastuste ja lihasvalude raviks.
Arnica, teadusliku nimegaArnica montana L.,seda tuntakse rahva seas ka kui Panaceia-das-falli, Craveiros-dos-alpes'i või Betônicat. Seda saab osta tervisekaupade poodidest, apteekidest ja käitlemisapteekidest, seda müüakse kuiva taime, salvi, geeli või tinktuuri kujul ja seda tuleb alati kasutada naha väliselt.
Milleks Arnica sobib?
Arnica aitab ravida:
- Verevalumid;
- Hõõrdumised;
- Lihaste venitamine;
- Lihasvalu;
- Turse;
- Liigesevalu;
- Käre kurk;
- Trauma korral;
- Lihastoonik;
- Artriit;
- Keeda;
- Vea hammustus.
Arnika omaduste hulka kuuluvad põletikuvastased, antimikroobsed, seentevastased, valuvaigistavad, antiseptilised, fungitsiidsed, antihistamiinsed, kardiotoonilised, ravivad ja kollagoogsed omadused.
Kuidas Arnicat kasutada
Arnika kasutatud osa on selle õied, mida saab valmistada infusiooni, tinktuuri või salvi kujul väliseks kasutamiseks ja mida ei tohiks alla neelata. Siit saate teada, kuidas valmistada arnikaga 3 erinevat omatehtud retsepti:
1. Arnika infusioon väliseks kasutamiseks
See infusioon on ette nähtud naha verevalumite, kriimustuste, muljumiste ja muljumiste korral, kuid seda võib kasutada ka kurguvalu korral kuristamiseks, kuid mitte kunagi alla neelata.
Koostisosad
- 250 ml keeva veega
- 1 tl Arnica lilli
Ettevalmistusrežiim
Pange arnikaõied keevasse vette ja laske seista 10 minutit. Kurna, kasta kompress ja kanna kahjustatud piirkonda soojalt.
2. Arnica salv
Arnica salvi sobib suurepäraselt valulikule nahale verevalumite, löökide või lillade jälgede tõttu, sest see leevendab lihasvalusid väga tõhusalt.
Koostis:
- 5 g mesilasvaha
- 45 ml oliiviõli
- 4 supilusikatäit hakitud arnika lehti ja õisi
Ettevalmistus:
Pange veevannis koostisosad pannile ja keetke mõni minut madalal kuumusel. Seejärel lülitage tule välja ja jätke koostisosad paariks tunniks järsuks. Enne jahtumist peate pingutama ja hoidma vedelat osa kaanega anumates. Seda tuleks alati hoida kuivas, pimedas ja õhurikkas kohas.
3. Arnika tinktuur
Arnika tinktuur on suurepärane ravim löökide, verevalumite, lihaskahjustuste ja artriidi põhjustatud lillade märkide raviks.
Koostisosad
- 10 grammi kuivatatud arnikalehti
- 100 ml 70% alkoholi ilma tsetriidita (mitte põlema)
Ettevalmistusrežiim
Pange klaaspurki 10 grammi kuiva arnika lehte, lisage 100 ml 70% alkoholi ilma tsetriidita ja laske 2–3 nädalat kaetult seista.
Kasutamiseks peate lahust hästi segama ja iga 1 tilga tinktuuri kohta lisage 4 tilka vett. Kandke arnika tinktuuri soovitud kohtadesse 3–4 korda päevas puuvillapalli abil, masseerides seda piirkonda.
Võimalikud kõrvaltoimed
Arnika kõrvaltoimed, kui seda kasutatakse kohalikul kujul, on nahaallergia, turse või vesikulaarne dermatiit. Neelamine tee kujul ei ole soovitatav, näiteks seetõttu, et see võib põhjustada hallutsinatsioone, pearinglust, seedeprobleeme, nagu seedimisraskused ja gastriit, ning südametüsistusi, nagu arütmia, kõrge vererõhk, lihasnõrkus, kollaps, iiveldus, oksendamine surm.
Millal Arnicat mitte kasutada
Arnica on alla 3-aastastele lastele vastunäidustatud ja seda ei tohi kunagi alla neelata, ainult juhul, kui seda kasutatakse homöopaatilises lahuses või kui seda kasutatakse puhtalt avatud haavale. Lisaks ei tohiks seda kasutada raseduse ajal, kuna see on viljatu, imetamise ajal ja maksahaiguse korral.
Loodud: Tua Saúde toimetuse meeskond
Bibliograafia>
- KRIPLANI Priyanka, GUARVE Kumar jt. Arnica montana L. - tervendav taim: ülevaade. Farmaatsia ja farmakoloogia ajakiri. 69. 925–945, 2017