Sisu
Kõrva helina ravi sõltub sümptomi põhjusest ja võib sisaldada lihtsaid meetmeid, näiteks vaha ummistava vaha eemaldamine või antibiootikumide kasutamine selle ebamugavust tekitava infektsiooni raviks.
Teaduslikult nimetatakse kõrvahelinat tinnituseks ning võib osutuda vajalikuks läbi viia mitmeid ravimeetodeid, mis hõlmavad kõike, alates heliravist, anksiolüütiliste või antidepressantide kasutamisest, lisaks sellele, et ravida põhjuseid, mis võivad seda sümptomit põhjustada, näiteks hormonaalsed muutused, rõhk näiteks tühjenemine, diabeet või teatud ravimite kasutamine. Lisaks võivad mõnel juhul olla väga kasulikud alternatiivsed ravimeetodid nagu nõelravi või lõdvestustehnikad.
Hoolimata erinevatest põhjustest, põhjustab tinnitust enamasti kuulmislangus, mis on põhjustatud kas kokkupuutest väga tugevate helidega või isegi vananemisest endast, seega on see sagedamini eakatel inimestel. Lisateavet põhjustest leiate aadressilt: kõrva tinnitus.
Seega on mõned kõige sagedamini kasutatavad ravimeetodid kõrva helina raviks:
1. Õiguskaitsevahendid
Kõrva helina ravimise eest ei ole ühtegi ravimit, kuid mõnda neist võib kasutada ravivormidena või vähemalt sümptomite leevendamiseks. Mõned võimalused hõlmavad järgmist.
- Anksiolüütikumid või antidepressandid, näiteks lorasepaam või Sertraline, näiteks ärevus- ja depressioonisümptomite leevendamise viisidena, samuti võivad need parandada unekvaliteeti, mis käivitab või halvendab tinnitust;
- Vasodilataatorid, mis toimivad kõrva veresoonte laiendamise teel, näiteks betahistiin või tsinnarisiin, võivad olla mõnes olukorras kasulikud, näiteks peapööritus või ajuveresoonte spasm;
- Antihistamiinikumid, mis avaldavad mõju tinnitusele nende vasodilatatiivse ja antikolinergilise toime tõttu.
Nendele ravimitele peab vastama arst ja soovitavalt tuleks neid kasutada piiratud aja jooksul, kuni sümptomid leevenduvad.
Lisaks on vaja ravida ravimitega, kui inimesel on teadaolevalt tinnitust põhjustav haigus, mis vastavalt arsti soovitustele võib olla näiteks diabeet, kõrge kolesteroolitase, kõrge vererõhk või hüpertüreoidism.
Teiselt poolt on teada, et mõnede ravimite kasutamine võib vallandada tinnituse ja kui neid sümptomeid kasutavad inimesed, peaksite nende eemaldamiseks või asendamiseks pöörduma arsti poole. Mõned näited on AAS, põletikuvastased ravimid, keemiaravi, mõned antibiootikumid ja diureetikumid.
2. Kuuldeaparaat
Kuna sageli on kõrvahelinast kurtmise all kannataval inimesel märkimisväärne kuulmislangus, aitab kuuldeaparaatide kasutamine teil paremini tuvastada väliseid helisid, minimeerides nii kõrvahelinale pööratud tähelepanu, mis on sisemine heli. Paremini mõistke kuuldeaparaadi toimimist ja põhitüüpe.
3. Heliteraapia
Seda iseloomustab helide kasutamine keskkonnas tinnituse tajumise vähendamiseks ning see hõlmab näiteks valgete helide, muusika või loodushelide asetamist, eesmärgiga alati vältida vaikust ja vähendada tähelepanu tinnitusele.
Praegu on spetsiifilisi erineva suuruse ja hinnaga seadmeid, mis võivad müra tekitada ja võivad olla kasulikud paljudel juhtudel, seda näidatakse ENT ja logopeedi juhendamisel.
4. Käitumisteraapia
Käitumisteraapia ehk tinnituse ümberõppe teraapia koosneb lõdvestustehnikast, mõtete ümberkorraldamisest ja psühhosotsiaalsete olukordadega harjumisest, et inimesed tunneksid end tinnitusega mugavamalt. Seega viiakse läbi helide ja tehnikate koolitus, mis aitavad eirata tinnitust, ja seda teraapiat saab läbi viia eraldi või rühmiti.
Käitumisteraapia aitab inimesel seada tinnituse tekkimisel uusi eesmärke ja seda on raske eirata.
5. Muutused toitumises
Tavaliselt on kombeks tarbida toitu, mis võib tekitada või halvendada tinnitust, ja tõhusa ravi saamiseks on vaja vältida suhkrurikaste toitude, kofeiini, alkoholi, kunstlike magusainete, nagu aspartaat, tarbimist, samuti on soovitatav loobuda toidust. sigaret. Lisaks on soovitatav vältida soola, küllastunud ja transrasvade, samuti piima ja derivaatide ning praetud toidu tarbimist.
6. Hambaravi
Temporomandibulaarliigese talitlushäire (TMJ) on üks tinnituse põhjustest, seetõttu on soovitatav seda tüüpi muutustega inimestele läbi viia hambaravi, mis võib seisneda jäiga plaadi asetamises, mis katab hambaid näiteks uni ja füsioteraapia koos kehahoiu ümberplaneerimise harjutustega. Lisateave temporomandibulaarse düsfunktsiooni ja selle ravimise kohta.
7. Alternatiivsed ravimeetodid
Mõned tinnituse ravis kasutatavad ravimeetodid hõlmavad järgmist:
- Nõelravi: nõelraviarstid väidavad, et kõrva helina raviks on hädavajalik hinnata inimese kaela ja lülisamba kaelaosa, kuna probleem pole sageli mitte kõrvas, vaid kogu selle piirkonna kehvas vereringes;
- Lõdvestustehnikad: võivad olla kasulikud unerežiimi parandamiseks, ärevuse vähendamiseks ning pea- ja kaelalihaste pingete vähendamiseks;
- Muusikateraapia: teadlased ütlevad, et iga inimese muusikalise maitsega ühilduvate muusikaliste protseduuride väljatöötamine võib aidata vähendada tinnituse tunnet, leevendades ebamugava heli tajumist. Lisateave selle kohta, mis on muusikateraapia ja selle eelised.
Lisaks võivad teadaolevad stressi leevendavad ravimeetodid, näiteks jooga ja meditatsioon, olla oma tähtsusega, kuna stress ja ärevus on tinnituse olulised käivitajad.
8. Transkraniaalne magnetiline stimulatsioon
See tehnika aitab tinnitust kõrvaldada selle sümptomi eest vastutava kuulmisala stimulatsiooni tõttu, mis on üliaktiivne.