Sisu
Nõelravi on Hiina traditsioonilisest meditsiinist välja tulnud teraapia, mida kasutatakse heaolu edendamiseks ja erinevate terviseprobleemide raviks. Nõelravi meetodid seisnevad lõppnõelte, laseri- või sinepiseemnete rakendamises konkreetsetele keha punktidele, mida nimetatakse meridiaanideks, kus paiknevad närvilõpmed, kõõlused ja lihaskiud.
Nõelte rakendamise abil meridiaanides on eesmärk vabastada kehas kogunenud energia ja selle teraapia positiivse mõju avaldumiseks on vaja otsida kvalifitseeritud spetsialiste, kellel on teadmisi nõelravi tehnikatest. Samuti on oluline järgida arsti ravi ja soovitusi. Lisateave selle kohta, kuidas nõelravi tehakse.
Nõelravi on ohutu ravi ja meetodite tõhusust on üha enam uuritud, millest mõned teadaolevad eelised on:
1. Täiendav haigusravi
Nõelravi saab kasutada täiendava ravina mitmesuguste haiguste puhul, nagu gastriit, kaksteistsõrmiksoole haavand, reumatoidartriit, astma ja hormonaalsed muutused, kuna keha konkreetseid punkte stimuleerides võib see parandada vereringet, reguleerida südamelööke ja stimuleerida rakkude kaitset keha.
Õigete meridiaanide peal olevate peenete nõelte abil saab kehas vabaneda energiavool, tugevdades immuunsüsteemi, mis toodab haigustega võitlevaid aineid. Lisateave, millised on nõelravi peamised punktid ja millised elundid stimuleerivad.
2. Vähendatud ärevus ja stress
Depressiooni, ärevuse ja stressi põhjustatud sümptomite leevendamiseks võib nõelravi seansse soovitada psühhiaater, psühholoog või nõelraviarst. Nõelravi abil ravimise sagedus ja periood on inimestel erinev, sõltuvalt sümptomitest, ja selle peaks näitama spetsialist, kes nõelravi teeb.
Et kasu oleks suurem, on oluline kaasata igapäevaselt vaba aja veetmine, liikumine, tasakaalustatud toitumine, arsti poolt väljapandud ravimite võtmine ja tervisele kahjulike eluharjumuste muutmine. Siin on rohkem teha stressi ja ärevuse vastu võitlemiseks.
3. Kroonilise valu vähenemine
Nõelravi aitab vähendada seljavalu, migreeni, menstruatsioonikrampe ja vähendab fibromüalgia põhjustatud valu, kuna peenete nõelte sisseviimine keha konkreetsetesse kohtadesse võib aktiveerida lihaskiude ja see põhjustab seljaaju aju vabanemise stimuleerimiseks ained, näiteks endorfiinid, mis vähendavad valu ning soodustavad lõõgastumist ja heaolutunnet.
Üks kõige enam kasutatav valu leevendamise tehnika on aurikuloteraapia, mis seisneb nõelte rakendamises kõrva väga täpsetesse piirkondadesse. Vaadake rohkem, kuidas aurikuloteraapiat tehakse.
4. Allergiasümptomite leevendamine
Hiina traditsiooniline meditsiin usub, et allergia tekib seetõttu, et kaitserakkude reaktsioon põhjustab keha energiavoo kuhjumist, põhjustades riniidist tingitud sümptomeid, nagu aevastamine, nohu ja sügelus.
Nõelravi aitab neid sümptomeid parandada, kuna see vabastab akumuleeritud energiat ja stimuleerib lisaks verevoolule ka immuunsüsteemi nõuetekohast toimimist. Sageli võib see nõelravi seansse tehes vähendada allergiavastaste ravimite vajadust.
5. Naha noorendamine
Nõelravi võib kasutada esteetilistel eesmärkidel, kuna peenete nõelte kasutamine näol, kaelal ja peas võib stimuleerida kollageeni tootmist ning aidata lihaste taastumisel ja toetamisel.
See protsess võib parandada naha välimust, siluda venitusarme ja tselluliiti, samuti vähendada keha rasva, kuna nõelravi toimib ka söögiisu vähendades ja keha ainevahetust suurendades. Nõelravi efektiivsemaks muutmiseks on siiski vaja selliseid meetmeid nagu tasakaalustatud toitumine, rohke vedeliku joomine ja treenimine.
6. Lisaravi sigarettide, alkoholi ja narkootikumide tarvitamise vastu
Nõelravi käigus tehtud peenikeste nõelte rakendamine võib aidata suitsetamisest loobuda soovivatel inimestel ravi, kuna see vähendab soovi suitsetada. Kuid seda peavad läbi viima koolitatud spetsialistid, kuna peened nõelad tuleb sisse viia väga spetsiifilistes meridiaanides.
Seda tüüpi ravi võib aidata ka ravi saavatel inimestel loobuda liigsest alkoholist ja sõltuvusest. Vaadake muid keemilise sõltuvuse ravimeetodeid.
Millal on näidatud
Nõelravi peab läbi viima kvalifitseeritud spetsialist, kellel on ametialased andmed ja see on ette nähtud kõigile, kellel on seede-, neuroloogilised ja emotsionaalsed häired, nagu ärevus, stress ja depressioon.
Nõelravi ei soovitata inimestele, kellel on peamiselt hüübimisega seotud hematoloogilised haigused, ega inimestele, kellel on metallide suhtes allergia. Lisaks on oluline, et inimene ei paastuks enne nõelravi seanssi ega joo kohvi ega musta teed.
Nõelravi tavaliselt kõrvaltoimeid ei too, kuid mõnel juhul võivad ilmneda kerged kahjulikud mõjud, näiteks valu nõelte asetamise kohas, näiteks pearinglus ja unisus.
Loodud: Tua Saúde toimetuse meeskond
Bibliograafia>
- TERVISEMINISTEERIUM. Kas nõelravi saab kasutada suitsetajate raviks?. Saadaval: . Juurdepääs 26. detsembril 2019
- VERCELINO, Rafael; CARVALHO, Fabiana. Tõendid nõelravi kohta peavalu ravis. Rev Dor. 11. köide, nr 4. 323-328, 2010
- MOURA, Caroline de C. jt. Kõrva nõelravi täiskasvanute kroonilise seljavalu korral: süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs. Praost esc. põetamine. USP. Vol.53. 1–14, 2019
- AMEERIKA RAVIMAKUPUNKTIA AKADEEMIA. Nõelravi ja hooajalised allergiad. Saadaval: . Juurdepääs 26. detsembril 2019
- STIVAL, Rebecca S. M. jt. Nõelravi fibromüalgia korral: randomiseeritud kontrollitud uuring, mis käsitleb kohest valureaktsiooni. Brasiilia ajakiri reumatoloogia. Vol.54, n.6. 431–436, 2014
- TEMA, Dong; Medbø, Jon I.; Høstmark, Arne T. Nõelravi mõju suitsetamisest loobumisele või vähendamisele: 8-kuuline ja 5-aastane järeluuring. Ennetav meditsiin. Vol.33, n.5. 364-372, 2001