Sisu
Armide eemaldamiseks nahalt, suurendades selle paindlikkust, saate masseerida või kasutada esteetilisi protseduure, kasutades seadmeid, mida saab teostada dermatoloog või dermatofunktsionaalne füsioterapeut.
Kanarakkidest, nahalõigetest või väiksematest operatsioonidest põhjustatud väikseid arme on kergem lahendada, kuid on võimalik parandada ka suuremate või vanemate armide välimust.
1. Massaaž armi eemaldamiseks
Armide haardumise leevendamiseks saate kodus teha seda, kui masseerida piirkonda väikese mandliõli või kibuvitsa abil, näiteks ringjate liigutustega, küljelt küljele, üles ja alla, vajutades naha vastassuunas ja ka samas suunas. Võib teha ka kääriliigutust, mis seisneb armi nihutamises vastassuundades.
Seda massaaži saab teha kaks korda nädalas, kuid see ei tohiks põhjustada valu, sest eesmärk pole armi uuesti avada. Siiski on normaalne, et ala pärast massaaži muutub veidi punaseks. Iga päev peaks olema võimalik jälgida, et arm on vormitavam, lõdvem ja elastsem.
2. Esteetilised protseduurid
Parim varustus on ultraheli ja raadiosagedus, kuid võib kasutada ka ravimeid karboksiteraapia, mikronõelamise või subcision kirurgiaga. Sellised seadmed nagu laserid on samuti head võimalused punetuse eemaldamiseks, samal ajal kui kortikosteroidide süstid armi või selle ümber oleva botoksi peal.
Kui arm on juba vana ja nahale kinni jäänud, ei ole fibroosipunkte alati võimalik massaažiga lahti saada, kuna kollageeni paindlikkuse suurendamiseks on vaja kasutada kuumusega ravivõtteid.
Dermatoloog või dermatofunktsionaalne füsioterapeut hindab armi, selle kõrgust, värvi, kuju ja seda, kui palju sellest kinni peetakse, märkides vajaliku raviaja, mis võib inimeselt erineda. Kuid kõige tavalisem on see, et armi õhukeseks ja nahaga sama värvi saamiseks on vaja vähemalt 10 dermatofunktsionaalse füsioteraapia seanssi.
3. Salvid ja kreemid
Mõni salv ja kreem võib olla näidustatud tervenemisperioodil ja neid tuleks kasutada vastavalt meditsiinilisele soovitusele, et soodustada kiudude taastumist ja soodustada I tüüpi kollageeni moodustumist, vältides adhesioonide teket.
Lisaks võib dermatoloog soovitada ka kortikosteroidide kasutamist, et vältida armi kõrgenemist ja edendada õiget paranemist.
Kuna arm on liimitud
Armide kleepumine on siis, kui kude armi all ja ümber on liimitud, mis takistab selle liikumist küljelt küljele.Seda seetõttu, et paranemise ajal toodab keha häireteta palju kollageeni ja fibrootilisi kudesid, tekitades adhesioone.
Armkude erineb veidi ülejäänud nahast. Nahakude moodustub peamiselt 1. tüüpi kollageenist, mis on painduvam, arm on aga 3. tüüpi kollageenist, mis on kõvem ja seetõttu on soodne fibroosi teke, mis tuleneb nende kiudude ebakorrapärane kasv nahakihtides.
Kuidas vältida armi kleepumist
Armide kleepumise vältimiseks on paranemisprotsessi ajal oluline võtta teatavaid ettevaatusabinõusid ning võib osutuda vajalikuks näiteks armikoha masseerimine ja lümfidrenaaž, kuna nii on võimalik kiudude organiseeritud taastumist soodustada.
Niipea kui silmused on eemaldatud, kui märkate, et arm on tihedalt suletud, on soovitatav nahka niisutada niisutava kreemiga ja saate teha massaaži järgmiselt:
- Asetage nimetissõrm ja keskmised sõrmed armi ümber ja viige need kokku, mis ühendavad armi servad, vältides selle avanemist;
- Järgmisena tuleb hoida seda "tangid", hoides armi;
- Liigutage nahka ja lihaseid kogu armi pikkuses küljelt küljele.
Füsioteraapiakliinikus saab teha punase valgusega ravi, mis aitab kudede paranemist korrapäraselt, sest kollageenkiud järgivad täpselt valguse suunda, edendades organiseeritumat kude, hoides sellega ära fibroosi tekke, mis on kui arm on liimitud.
Vaadake järgmist videot, kuidas seda massaaži teha ja muid olulisi hooldusi: