Sisu
Eukalüpti tee on suurepärane kodune ravim nohu ravi täiendamiseks, muud retseptid on piparmünditee ja õunaäädika tarbimine.
Riniit on allergiline ilming ja seetõttu tuleb lisaks arsti soovitatud ravile järgida ka tolmu kogunemist kodus või töökohal ning hoida keskkonda alati hästi ventileerituna, et vältida mikroorganismide paljunemine, mis võib soodustada uut haiguskriisi.
1. Eukalüpti tee
Koostisosad
- 1 tl eukalüpti lehti
- 1 tass keeva veega
Ettevalmistusrežiim
Asetage eukalüpti lehed tassi ja katke keeva veega. Katke, oodake soojenemist, kurnake ja jooge järgmisena, magustades meega.
Eukalüptil on meditsiinilised antiseptilised ja desinfitseerivad omadused, see on suurepärane ninakinnisus ja kasulik ka teiste hingamissüsteemi haiguste, näiteks külmetuse ja gripi vastu võitlemisel.
Vastunäidustus: eukalüpt on vastunäidustatud lastele, rasedatele ja imetavatele emadele.
2. Münditee
Hea kodune ravim kroonilise nohu vastu on piparmünditee aurude sissehingamine, sest sellel on omadusi, mis aitavad hõlbustada ninaerituse väljaheidet.
Koostisosad
- 60 g piparmünti
- 1 liiter keeva veega
Ettevalmistusrežiim
Pange piparmünt kaussi ja katke keeva veega. Seejärel katke pea avatud rätikuga, nii et see kataks ka kausi, kallutage kausi kohale ja hingake selle tee auru 10 minutit. See rätik aitab teeauru kauem hoida.
3. Kasutage õunasiidri äädikat
Hea kodune ravim kroonilise nohu korral on õunasiidriäädika korrapärane tarbimine. Seda seetõttu, et sellel on vitamiine, mineraale ja ensüüme, mis tugevdavad immuunsust, vähendades kroonilise riniidi sümptomeid.
Koostisosad
Ettevalmistusrežiim
Kasutage seda kogust salati maitsestamiseks ja tarbige seda iga päev.
Krooniline riniit põhjustab selliseid sümptomeid nagu järjestikune aevastamine ja köha. Õunasiidriäädika kasutamisel on nende sümptomite paranemine märgatav mõne päeva jooksul. Haigust saab ennetada ka elementaarse hoolduse abil, näiteks hoides eemal keemilisi mõjureid, tolmu või lestasid kogunevaid esemeid.
Loodud: Tua Saúde toimetuse meeskond