Sisu
Operatsioonijärgsel rasvaimu perioodil on normaalne tunda valu ning harilikult ilmnevad opereeritud piirkonnas verevalumid ja tursed ning ehkki tulemus on peaaegu kohene, on selle operatsiooni tulemused näha juba 1 kuu pärast.
Rasvaimu järgne taastumine sõltub eemaldatud rasva kogusest ja hingamiskohast ning esimesed 48 tundi on need, mis vajavad suuremat hoolt, eriti kehahoia ja hingamise korral tüsistuste vältimiseks, mis nõuavad retušeerimist.
Enamasti saab inimene pärast 15-päevast operatsiooni tööle naasta, kui ta pole füüsiliselt nõudlik, ja ta tunneb end iga päevaga paremini. Füsioterapeutiline ravi võib alata pärast 3. lipo päeva manuaalse lümfidrenaaži ning kehahoia ja hingamisharjutustega. Iga päev võib ravile lisada erineva tehnika, vastavalt vajadusele ja füsioterapeudi hinnangule.
Kuidas vähendada valu pärast rasvaimu
Valu on kõige levinum sümptom pärast kõiki rasvaimu operatsioone. See tuleneb imemiskanüülide tekitatud stiimulist ja sellest, kuidas kudesid protseduuri ajal töödeldi.
Valu leevendamiseks võib arst esimesel nädalal välja kirjutada valuvaigisteid ja puhata. Manuaalset lümfidrenaaži võib aga hakata tegema pärast operatsiooni 3. päeval töötlemata piirkonnas ja umbes 5–7 päeva pärast on võimalik MLD läbi viia rasvaimu piirkonnas.
Manuaalne lümfidrenaaž on suurepärane keha turse vähendamiseks ja lillade laikude järkjärguliseks eemaldamiseks, leevendades valu väga tõhusalt. Seda saab teha iga päev või alternatiivsetel päevadel. Võib läbi viia umbes 20 raviseanssi. Vaadake, kuidas seda tehakse: Lümfidrenaaž.
Kuidas vähendada lilla jälgi pärast rasvaimu
Lisaks rohkele vee joomisele keha niisutamiseks ja uriini tootmise hõlbustamiseks, mis eemaldab liigsed toksiinid, võib näidata lümfidrenaaži suurendamiseks endermoloogia kasutamist. 3Mhz ultraheli võib kasutada ka vereringe parandamiseks, eemaldades jäljed.
Kuidas hoolitseda armi eest
Esimese 3 päeva jooksul peaksite jälgima, kas rasvaimu punktid on kuivad ja kas moodustub 'koonus'. Kui teil on mingeid muudatusi, peate võtma ühendust arstiga ja kontrollima, kas on vaja sidet muuta.
Kodus, kui arm on kuiv ja paraneb hästi, võite teha õrna massaaži, kandes ümmarguste liigutuste tegemiseks tervendavate omadustega niisutavat kreemi või geeli, küljelt küljele ja ülevalt alla. Pange tähele ka naha tundlikkust ja kui see on madal või väga tundlik, võib selle tunde normaliseerimiseks aidata väikese puuvillatüki kohapeal mitu korda päevas triikimine.
Kuidas vähendada kõvakude
Mõnedel inimestel on kalduvus moodustada rohkem fibroosi kui teistel. Fibroos on see, kui armi all ja ümber olev kude muutub kõvaks või näib olevat kinni jäänud, justkui oleks see lihase külge õmmeldud.
Parim viis selle liigse koe tekkimise ärahoidmiseks on just seal tehtav massaaž. Ideaalis tuleks seda kude töödelda kuni 20 päeva pärast rasvaimu, kuid kui see pole võimalik, võib selle eemaldamiseks kasutada muid ravimeetodeid, näiteks endermoloogia ja raadiosagedus.
Kuidas lokaalset turset vähendada
Kui vahetult armi kohal või all ilmub tursunud ala, mis näib olevat vett täis „kott”, võib see viidata seroomile. Seda saab eemaldada nõela peene aspiratsiooni abil, mis viiakse läbi kliinikus või haiglas, ja tuleb jälgida selle vedeliku värvi, sest nakatumise korral on vedelik hägune või segatud värvidega. Ideaalis peaks see olema selge ja ühtlane, nagu näiteks uriin. Teine viis vedeliku kogunemise täielikuks eemaldamiseks on füsioterapeudi teostatav raadiosagedus.
Mida süüa pärast rasvaimu
Operatsioonijärgne dieet peaks olema kerge, põhinema puljongil, supil, salatitel, puuviljadel, köögiviljadel ja lahjal grillitud lihal. Lisaks on liigse vedeliku äravooluks hädavajalik juua palju vett, kuid turse vähendamiseks ja paranemise hõlbustamiseks on soovitatav süüa ka rohkem albumiinirikkaid toite, näiteks munavalge.
Olulised soovitused
Kõhu rasvaimu korral peaksite:
- Pange elastse riba juures 2 päeva eemaldamata;
- Isikliku hügieeni tagamiseks eemaldage klamber 48 tunni möödudes ja asendage see vähemalt 15 päeva jooksul;
- Ärge pingutage;
- Heitke pikali ilma sisselaske piirkonda vajutamata;
- Süvaveenitromboosi vältimiseks liigutage oma jalgu sageli.
Lisaks on oluline valu leevendamiseks võtta arsti poolt näidatud valuvaigisteid ja võimalusel alustada funktsionaalset dermato füsioteraapiat 3 päeva pärast operatsiooni.Ravi aeg varieerub vastavalt kasutatavale tehnikale ja iga inimese vajadustele, kuid tavaliselt on see vajalik vahemikus 10 kuni 20 seanssi, mida saab teha iga päev või vahelduvatel päevadel.