Sisu
Kiire viiruse ravimiseks on oluline jääda koju ja puhata, juua vähemalt 2 liitrit vett ja süüa kergelt, valides keedetud ja grillitud roogasid. Raske viirusnakkuse korral võib osutuda vajalikuks kasutada sümptomeid, nagu palavik, oksendamine ja kõhulahtisus, vähendavaid ravimeid.
Viroosi esineb tavaliselt sagedamini lastel, imikutel ja nõrga immuunsussüsteemiga inimestel ning ravi võtab keskmiselt 1 nädala, kõige sagedasemad viirused on gastroenteriit ja nohu. Õppige sümptomeid tuvastama, et teada saada, kas see on viirus või mitte.
Nii et mõned näpunäited, mida saab viirusnakkuse sümptomite kiiremaks ravimiseks järgida, on:
1. Jää puhkusele
Viiruse ajal on oluline puhata, vältides jõupingutusi, aidata kehal energiat taastada ja soodustada viiruse kõrvaldamist. Lisaks on kodus ja puhkusel viibides väiksem viiruse teistele levimise oht.
2. Pese hoolikalt käsi
Samuti on oluline käsi regulaarselt pesta, sest käed vastavad ühele peamisele haiguse edasikandumise vormile. Seega on käsi pestes võimalik takistada nakatumist teistele inimestele. Pärast aevastamist ja köhimist ning pärast vannitoa kasutamist on soovitatav käsi pesta.
3. Lahkuge õhulisest keskkonnast
Viirus suudab suletud keskkonnas hõlpsamalt ringelda ja seetõttu on oluline jätta keskkond hästi ventileerituks, avades aknad õhuringluse soodustamiseks.
4. Joo palju vedelikke
Kõhulahtisuse, oksendamise ja palaviku põhjustatud dehüdratsiooni vältimiseks on vaja juua päevas vähemalt 2 liitrit vett või omatehtud seerumit, juues väikeste lonksudena. Lisaks aitavad teed, eriti ingver ja magustamata virsik, haigusega kergemini võidelda ja keha niisutada.
Koduseerumi valmistamise kohta saate teada järgmisest videost:
5. Söö kergeid eineid
Söögid peaksid olema kerged ja kergesti seeditavad, et vältida iiveldust, oksendamist ja kõhulahtisust ning valida tuleks keedetud ja grillitud toidud, eelistades puljongid, puuviljad, näiteks keedetud õunad ja banaanid, köögiviljad nagu keedetud porgand või suvikõrvits või liha valge nagu kana.
Viroosi ajal on soovitatav mitte süüa tooreid puu- ja köögivilju ning vürtsikaid, magusaid või rasvaseid toite, kuna need võivad sümptomeid halvendada ja taastumist edasi lükata.
6. Ravimite kasutamine
Viiruse ajal võib osutuda vajalikuks kasutada viiruse sümptomite kiiremaks peatamiseks ravimeid ja arst peab neid soovitama vastavalt sümptomitele, peamisteks näidustusteks on:
- Ravimid valu ja palaviku vastu võitlemiseks: peavalu, keha ja palaviku vähendamiseks võib iga 6 tunni järel võtta analgeetikume ja palavikualandajaid, näiteks paratsetamooli;
- Ravimid iivelduse ja oksendamise vastu: nende sümptomite peatamiseks tuleb 15–30 minutit enne söömist võtta antiemeetikume, näiteks metoklopramiidi, ja annust võib korrata iga 8 tunni järel;
- Kõhulahtisuse vastu võitlevad ravimid: sellistel juhtudel võite pärast peamisi söögikordi võtta kõhulahtisuse vastast ravimit, näiteks Racecadotril, 3 korda päevas.
Viirusnakkuse korral ei ole antibiootikumide kasutamine näidustatud, kuna see ei ravi viiruste põhjustatud haigusi. Seega on viiruse raviks parima ravimi valimiseks hädavajalik meditsiiniline juhendamine.
Lisaks nendele ravimitele aitab immuunsüsteemi tugevdada tsingi- ja C-vitamiinirikaste toidulisandite, näiteks Vitergan ja Cebion, muutes keha tugevamaks viiruste põhjustatud haiguste vastu võitlemisel. Vaadake ka seda, mida süüa, et viirus kiiremini paraneda.
Lapse viirusnakkuse ravi
Laste või imikute viirusnakkuse ravi on sarnane täiskasvanute raviga, kuid ravi kohandamiseks on oluline minna lastearsti juurde.Seega on lapsel või beebil soovitatav jääda koju, mitte minna lasteaeda või kooli, et mitte halveneda ja kolleege saastata. Lisaks peaksid vanemad:
- Mõõtke iga 2 tunni järel lapse või beebi temperatuuri ja andke vajadusel arsti soovituse järgi palaviku alandamiseks ravimit;
- Julgustage last jooma vett või teed iga 30 minuti järel. Imikute puhul on imetamine hädavajalik iga 2 tunni järel;
- Andke lapsele väikestes kogustes keedetud toitu, näiteks kanasuppi ja riisi keedetud kana ning õunte või banaanidega;
- Pese lapse või beebi ja pereliikmete käsi vähemalt 3 korda päevas.
Need meetmed aitavad lapsel üldjuhul kiiresti paraneda ning taastada tervis ja heaolu.
Millal arsti juurde minna
Oluline on pöörduda arsti poole, kui sümptomid halvenevad isegi kõigi soovituste järgimisel, kui inimesel on üle 3 päeva palavik üle 38,5 ºC, ta ei saa hästi süüa, kui väljaheites on verd või kui ta oksendab rohkem kui 4 korda päeval.
Sellistel juhtudel võib arst näidata, et viiruse avastamiseks tehakse vereanalüüse, ja seega näidata parimat ravi viiruse tõhusamaks vastu võitlemiseks.