Sisu
Allergilise riniidi kriis on põhjustatud kokkupuutest allergeenidega nagu lestad, seened, loomakarvad ja tugevad lõhnad. Nende ainetega kokkupuutel tekib nina limaskestal põletikuline protsess, mis põhjustab allergilise riniidi klassikalisi sümptomeid.
Kuna tegemist on päriliku haigusega, mille korral inimene on sündinud allergeenide suhtes tundlikumana, pole allergilist nohu ravida, kuid seda saab vältida. Saage paremini aru, mis on allergiline riniit ja kuidas ravi toimub.
Allergilise nohu põhjused võivad varieeruda sõltuvalt inimese elukohast, aastaajast ja isegi maja parfüümiks kasutatavatest toodetest. Kuid teatud tüüpi allergeenid põhjustavad nina limaskesta ärrituse suurenemist, millest kõige sagedamini võib esile tuua:
1. Lestad
Lest on allergilise riniidi peamine põhjus ja kuigi see esineb kogu aasta vältel, siis talvel, kui see on niiskem ja keskkond veedab palju aega suletuna, paljuneb see lõpuks veelgi ja see võib halvendada nina limaskesta ärritust.
2. Tolm
Tolmu on kõikjal ja enamasti ei põhjusta see terviseprobleeme. Suurtes kogustes võib see aga tundlikumatel inimestel vallandada allergilise nohu, samuti silmade ja naha sügeluse.
3. Taimede õietolm
Õietolm on veel üks allergeenifaktor, mis ärritab tundlikumate inimeste nina limaskesta, põhjustades allergilise nohu sümptomeid, ja see kipub tugevam olema varahommikul või tuulistel päevadel.
4. Seened
Seened on mikroorganismid, mis arenevad tavaliselt seinte ja lae nurkades, kui keskkond on eriti niiske, eriti sügisel, ja mis võivad olla vastutavad ka allergilise nohu sümptomite eest.
5. Koduloomade karusnahk ja suled
Koduloomade juuksed ja väikesed suled, kuna need on väga õhukesed ning sisaldavad looma naha ja tolmu mikrotükke, võivad ärritada nina limaskesta, põhjustades allergilise riniidi kriisi.
6. Keemiatooted
Sellised kemikaalid nagu magusad või puidulised parfüümid, puhastavad desinfektsioonivahendid ja isegi basseinikloor on kõigi jaoks väga allergeenid, kuid allergilise riniidi anamneesis on ainuüksi fakt, et lõhn on tugevam, kriisi vallandada.
Kuidas vältida allergilist nohu
Allergilise nohu rünnakute vältimiseks pööratakse lisaks lihtsate harjumuste muutmisele tähelepanu ka väikestele detailidele, näiteks:
- Mööblist või põrandatelt eemaldage tolm ainult niiske lapiga, vältides tolmuimeja või harja kasutamist;
- Vältige kardinaid, vaipu, vaipu, patju ja muid tolmu kogunevaid kaunistusi;
- Hoidke õhulist keskkonda, et vähendada lestade ja seente paljunemist;
- Kappide, raamatukappide ja riidekappide puhastamisel kandke maske;
- Kasutage neutraalsete parfüümidega tooteid, puhastamiseks ja isikliku hügieeni jaoks neutraalsete parfüümidega;
- Vahetage voodipesu üks kord nädalas ja jätke madrats päikese kätte õhku;
- Vältige tuulistel päevadel õues viibimist, eriti kevadel ja sügisel.
Lemmikloomadega koos elavatele inimestele on soovitatav hoida looma karv pügatud ja puhas ning sulgedega loomadel puuri puhastamine kaks korda nädalas.