Sisu
Närvilise gastriidi ravi hõlmab antatsiidide ja rahustite kasutamist, toitumisharjumuste muutmist ja regulaarset kehalist aktiivsust. Närvilist gastriiti saab ravida ka looduslike ravimitega, näiteks kummel, kannatuslille- ja lavendliteed, mis toimivad looduslike rahustajatena.
Närv gastriit põhjustab klassikalise gastriidi sümptomitega sarnaseid sümptomeid, nagu kõrvetised, kõhutäie ja oksendamise tunne, kuid mis tekivad ärrituvuse, hirmu ja ärevuse korral ning seetõttu hõlmab ravi ka nende olukordade vältimist.
Närvilise gastriidi ravimeetodid
Mõned näited ravimitest närvilise gastriidi raviks on:
- Mao ravimid nagu omeprasool, esomeprasool, pantoprasool;
- Rahustamismeetmed nagu Somaalium ja Dormonid.
Need ravimid aitavad vähendada mao happesust ja toimivad rahustina, vähendades gastriidikriisi põhjustavaid pingeid ja närvilisust. Need ravimid võivad aga tekitada sõltuvust ja neid tuleks võtta vastavalt gastroenteroloogi ettekirjutusele.
Ravivahend närvilise gastriidi raviks Kummelitee närvilise gastriidi raviks
Kodused ravimid närvilise gastriidi vastu
Närvilise gastriidi korral kasutatavate koduste ravimite head näited on taimeteed, mis toimivad looduslike rahustajatena, näiteks kummel, kannatuslille ja lavendli tee. Kummelil on rahustavad omadused, mis aitavad mao seinu rahustada, vähendades gastriidi sümptomeid ja rahustades närvisüsteemi emotsioonide ja stressiga toimetulekuks.
Kummelitee koostisosad
- 1 spl kummeliõisi
- 1 tass vett
Ettevalmistusrežiim
Keeda koostisosi umbes 5 minutit, lase jahtuda, kurna ja joo mitu korda päevas soojalt või jahutatult. Vaadake teisi retsepte gastriidi raviks kodus.
Toidud närvilise gastriidi korral
Närvilise gastriidi raviks kasutatavad toidud peavad olema kiudainerikkad ja kergesti seeditavad, näiteks valge liha, kala, köögiviljad, puuviljad, looduslikud mahlad, lõssipulber ja jogurtid ning valged juustud, näiteks ricotta ja suvila.
Lisaks on uute gastriidihoogude ennetamiseks oluline vältida rasvade rikkalike ja maoärritavate toitude tarbimist, nagu pipar, praetud toidud, punane liha, vorst, peekon, vorst, rasvased toidud nagu feijoada, kiirtoidud, küpsised täidisega, alkohoolsed joogid, karastusjoogid ja vahuvein.
Muud ettevaatusabinõud, mida tuleks võtta, on söömine vaiksetes kohtades, vedelike joomise vältimine söögikordade ajal, mitte magama minek kohe pärast sööki, regulaarselt kehalise tegevuse harjutamine ja suitsetamisest loobumine.
Vaadake, kuidas võidelda närvilise gastriidi põhjustava stressi ja ärevusega:
- 7 nõuannet ärevuse kontrollimiseks
- Kuidas võidelda stressiga