Sisu
Hävitava aneemia ravi toimub lisaks B12-vitamiinirikka toidu tarbimisele ka suukaudse B12-vitamiini lisamise või süstimise teel.
Pernicious aneemia on aneemia tüüp, mida iseloomustab B12-vitamiini kontsentratsiooni vähenemine veres, mis on tingitud selle vitamiini imendumise ja kasutamise muutustest, mille tagajärjeks on näiteks nõrkus, kahvatus ja väsimus. Siit saate teada, kuidas tuvastada kahjulikku aneemiat.
Mida süüa kahjuliku aneemia korral
Patsientidel, kellel on diagnoositud kahjulik aneemia, soovitatakse toitumisspetsialisti juhiste järgi piisavat dieeti ja soovitatav on tarbida B12-vitamiini sisaldavaid toite. Peamised sellisel juhul soovitatavad toidud on:
- Maksapraad;
- Aurutatud mereannid;
- Piim ja juust;
- Lõhe;
- Muna;
- Sojapiim.
Vaadake täielikku loetelu B12-vitamiini rikkaimate toitude kohta
Lisaks selle vitamiinirikka toidu tarbimisele võib soovitada ka B12-vitamiini süstimist või suukaudset vitamiini tarbimist. Ravi toimub tavaliselt 1 kuu, tavaliselt piisab aneemia ja sellest tulenevalt sümptomite kõrvaldamiseks. Siiski on juhtumeid, kus B12-vitamiini toidulisandit tuleb säilitada kogu elu, eriti kui vitamiini vähese imendumise põhjust pole võimalik kindlaks teha.
Kõige raskematel juhtudel võib ravi alustada vitamiini B12 süstimisega lihasesse, enne selle täiendamist. Neid süste tuleb teha iga päev, kuni B12-vitamiini tase on normis.
Vaadake seda videot, et teada saada, kuidas saate oma dieeti parandada:
Paranemise ja halvenemise tunnused
Kahjuliku aneemia sümptomid kipuvad paranema mõni päev pärast ravi algust, vähenenud väsimuse, suurenenud söögiisu, meeleolu kõikumise ja küünte tugevnemise korral.
Teisest küljest on halvenemise nähud sagedasemad siis, kui ravi ei alustata või kui lisandeid ei tehta õiges annuses. Sellistel juhtudel võivad sümptomiteks olla kehakaalu langus, libiido langus, õhupuuduse tunne ja kipitus erinevates kehaosades.
Loodud: Tua Saúde toimetuse meeskond