Sisu
Plantain on ravimtaim perekonnast Plantaginacea, tuntud ka kui Tansagem või Transagem, mida kasutatakse laialdaselt koduste ravimite valmistamiseks külmetushaiguste, gripi ning kurgu-, emaka- ja soolepõletike raviks.
Maitsetaime teaduslik nimetus Tanchagem on Plantago major ja seda saab osta tervisekaupade kauplustest, mõnest apteegist, aga ka mõnelt tänavaturult. Peamine kõige olulisem ja kasulikum vara on iridoidid, limad ja flavonoidid.
Milleks see on mõeldud
Plantaani õhust osi saab kasutada suukaudselt hingamisteede haiguste ja hingamisteede infektsioonide korral, kuna jahubanaanitee toimib bronhide sekretsiooni vedeldajana, leevendab köha ja seda saab kasutada kuristikes suu ja kurgu, näiteks soor, farüngiit, tonsilliit ja larüngiit.
Teed võib kasutada ka kuseteede infektsioonide, uriinikaotuse une ajal, maksaprobleemide, kõrvetiste, maospasmide, kõhulahtisuse leevendamiseks ja vedeliku retentsiooni vähendamiseks diureetikumina.
Lisaks saab seda nahal kasutada ka haavade parandamiseks, kuna see aitab kaasa paranemisele ja vere hüübimisele ning keemise ravimisele. Siit saate teada, millised on keemise ja muude ravivormide kõige levinumad sümptomid.
Millised omadused
Plantaini omadused hõlmavad selle antibakteriaalset, kokkutõmbavat, detoksifitseerivat, rögalahtistavat, analgeetilist, põletikuvastast, ravivat, puhastavat, dekongestanti vähendavat, seedimist soodustavat, diureetilist, toniseerivat, rahustavat ja lahtistavat toimet.
Kuidas kasutada
Jahubanaani osa on selle lehed tee, kompsude valmistamiseks või näiteks mõne toidu maitsestamiseks.
Kuidas teha jahubanaaniteed
Koostisosad
- 3–4 g teed õhust jahubanaanide osadest;
- 240 ml vett.
Ettevalmistusrežiim
Asetage jahubanaani õhust osad 150 ml keeva veega ja laske sellel seista umbes 3 minutit. Lase soojeneda, kurna ja joo kuni 3 tassi päevas.
Võimalikud kõrvaltoimed
Plantaani peamisteks kõrvaltoimeteks on unisus, soolekoolikud ja dehüdratsioon.
Kes ei peaks kasutama
Plantain on vastunäidustatud rasedatele, rinnaga toitvatele naistele ja südameprobleemidega patsientidele