Sisu
Tabeli kasutamiseks rasestumise vältimiseks on oluline pöörata tähelepanu fertiilsele perioodile ja vältida seksimist sel perioodil, sest nii on võimalik vähendada raseduse tõenäosust. Tablett pole siiski täiesti tõhus meetod raseduse ennetamiseks, sest mõnel naisel võib olla ebaregulaarne menstruaaltsükkel või viljakas periood, mida mõjutavad näiteks emotsionaalsed olukorrad.
Seega on parim viis raseduse vältimiseks seostada tablett peamiselt teiste rasestumisvastaste meetodite, näiteks rasestumisvastaste tablettide ja kondoomide kasutamisega, sest lisaks soovimatu raseduse vältimisele takistab see ka sugulisel teel levivate haiguste levikut.
Milliseid päevi ei saa seostada
Need, kes ei taha rasestuda, ei saa oma fertiilses perioodis, mis jääb 11. ja 17. päeva vahele, alates menstruaaltsükli esimesest päevast 28 päeva jooksul vahekorda astuda. Kuna naisel võib olla ebaregulaarsem tsükkel, võivad need päevad kuude lõikes erineda ja seetõttu ei tohiks tabletti kasutada raseduse vältimiseks ainuõiguse meetodina.
Viljaka perioodi päevade arvutamiseks korrapärase menstruaaltsükli korral peate teadma:
- Milline on 4 menstruaaltsükli vaheline ajavahemik, et lugeda mitu päeva menstruatsioon langeb;
- Kui leiate, et intervall pole alati sama, peaksite leidma päevade keskmise;
- Pärast seda peate selle numbri jagama 2-ga, et leida täpselt tsükli keskosa;
- Tsükli keskpaik on kuu kõige viljakam päev;
- Ja viljakas periood on 3 päeva enne ja 3 päeva pärast seda päeva.
Pange andmed järgmisele kalkulaatorile, et teada saada, kui viljakas periood on:
Seega peaks naine teadma, millal viljakas periood on, soovimatu raseduse vältimiseks sel perioodil seksimist vältima.
Kuidas vältida rasedust tabletiga
Raseduse vältimiseks tableti abil on oluline seostada mõni muu rasestumisvastane meetod, sest nii on võimalik rasedust tõhusamalt ennetada. Seega on kondoomi soovitatav kasutada kõigis seksuaalsuhetes, kuna see kaitseb ka sugulisel teel levivate nakkuste eest, lisaks veel ühele meetodile nagu näiteks rasestumisvastased tabletid, tuperõngas või diafragma naiste puhul või vasektoomia korral mees.
Lisateave rasestumisvastaste meetodite kohta.