Sisu
Suurepärane kodune ravim nikastuste jaoks on kastmisvann, milles kasutatakse sooja vett ning rosmariini ja lavendli eeterlikke õlisid, kuna neil on rahustavad, lõõgastavad ja põletikuvastased omadused, mis on väga efektiivsed nihestuste ja muude liigeseprobleemide, näiteks artriidi ja artroos.
Koostisosad
- 3 tilka rosmariini eeterlikku õli
- 3 tilka lavendli eeterlikku õli
- 2,5 l vett
Ettevalmistusrežiim
Täitke bassein sooja veega ja lisage eeterlikud õlid. Kui nikastus on jalg, asetage see anumasse ja leotage seda umbes 10 minutit. Kui kahjustatud liiges asub teises kohas, niisutage koduse ravivahendiga rätik ja tehke etteantud aja jooksul kompress.
Lisaks kahjustatud piirkonna leotamisele selles lahuses on oluline järgida kõiki arsti või füsioterapeudi juhiseid sümptomite täielikuks remissiooniks.
Vaata ka: Hüppeliigese nihestuse ravimise sammud kodus.
Loodud: Tua Saúde toimetuse meeskond