Sisu
Igaüks, vanuses 16–69 aastat, kellel pole terviseprobleeme, võib verd loovutada, mis võib päästa palju elusid. Vere andmiseks on siiski mõned põhinõuded, mis tagavad doonori ja vere saaja heaolu, näiteks:
- Kaalub üle 50 kg;
- Olla üle 18;
- Olles terve ja teil pole vere kaudu levivaid haigusi nagu hepatiit, AIDS, malaaria või Zika.
Vere annetamine on ohutu protsess, mis tagab doonori heaolu ja on kiire protsess, mis võtab aega maksimaalselt 30 minutit. Doonoriverd saab kasutada erineval viisil, sõltuvalt retsipiendi vajadustest, ja annetatud verd, näiteks plasma, trombotsüüdid või isegi hemoglobiin, sõltuvalt abivajajate vajadustest.
Kui ma ei saa verd loovutada
Hoolimata vereloovutamise põhinõuetest on mõned haigused või olukorrad, mis takistavad vereloovutamist ajavahemikul 12–12 kuud ja nende hulka kuuluvad:
Annetamist takistav olukord | Aeg, mil te ei saa verd loovutada |
Alkohoolsete jookide allaneelamine | 12 tundi |
Tavaline nohu, gripp, kõhulahtisus, palavik või oksendamine | 7 päeva pärast sümptomite kadumist |
Hammaste eemaldamine | 7 päeva |
Normaalne sünd | 3 kuni 6 kuud |
Keisrilõige | 6 kuud |
Endoskoopia, kolonoskoopia või rhinoskoopia uuringud | 4–6 kuud, olenevalt eksamist |
Rasedus | Kogu rasedusaeg |
Abort | 6 kuud |
Imetamine | 12 kuud pärast sünnitust |
Tätoveerimine, mõne paigutamine augustamine või mis tahes nõelravi või mesoteraapia ravi | Neli kuud |
Vaktsiinid | 1 kuu |
Seksuaalsel teel levivate haiguste, näiteks mitme seksuaalpartneri või näiteks narkootikumide tarvitamine | 12 kuud |
Kopsutuberkuloos | 5 aastat |
Seksuaalpartneri vahetus
| 6 kuud |
Reisige väljaspool riiki | Varieerub vahemikus 1 kuni 12 kuud - oleneb reisitud riigist, rääkige arsti või meditsiiniõega |
Kaalulangus tervislikel põhjustel või teadmata põhjustel | 3 kuud |
Herpes labiaalne, suguelundite või silma | Kuigi teil on sümptomeid |
Lisaks, kui olete juba narkootikume tarvitanud, sarvkest, koe või elundit siirdanud, läbinud kasvuhormooni ravi või operatsiooni või kui teil tehti vereülekanne pärast 1980. aastat, ei saa te ka verd loovutada, seega on oluline, et räägiksite arstiga. oma arsti või meditsiiniõega.
Vaadake järgmist videot, millistel tingimustel ei saa te verd loovutada:
Pärast näidatud puhkeaegu on võimalik verd uuesti loovutada, vaja on vaid minna oma linna vereloovutusjaama. Lisaks saavad naised verd loovutada iga 4 kuu tagant ja mehed iga 3 kuu tagant.
Kuidas verd loovutada?
Enne vere annetamist on väsimuse ja nõrkuse vältimiseks mõned väga olulised ettevaatusabinõud, näiteks:
- Hoidke hüdreeritud: jooge rohkelt vett, kookosvett, teed või puuviljamahlu eelmisel päeval ja päeval, mil annetate verd;
- Vältige päevitamist: see võib suurendada dehüdratsiooni ohtu.
- Söömine enne vere annetamist: enne vere andmist on söömine väga oluline, on oluline, et sööksite hommikusööki 1 tund enne vere andmist. Siit klõpsates saate teada, mida saate rikkaliku ja toitva hommikusöögi jaoks süüa.
Mida teha, et kiiremini taastuda
Pärast vereloovutust on oluline järgida mõningaid ettevaatusabinõusid, et vältida halba enesetunnet ja minestamist, ning seetõttu peaksite:
- Jätkake niisutamist, jätkates rohke vee, kookosvee, tee või puuviljamahla joomist; Vaadake, milliseid toite võite süüa, et veenduda, et saate piisavalt vett, kuidas juua 2 liitrit vett päevas.
- Sööge lõunakarpi, nii et te ei tunneks ennast halvasti, ja peate alati veenduma, et joote puuviljamahla, joote kohvi või sööte võileiba pärast vere andmist energia laadimiseks;
- Vältige liiga palju päikese käes viibimist, sest pärast vere annetamist on kuumarabanduse või dehüdratsiooni oht suurem;
- Esimese 12 tunni jooksul vältige pingutusi ja järgmise 24 tunni jooksul ärge treenige;
- Kui olete suitsetaja, oodake pärast annetamist vähemalt 2 tundi, et saaksite suitsetada;
- Vältige järgmise 12 tunni jooksul alkohoolsete jookide joomist.
- Pärast vere andmist vajutage hammustuskohas vatipatja 10 minutit ja hoidke meditsiiniõe riietust vähemalt 4 tundi.
Lisaks on verd loovutades oluline, et võtaksite kaaslase ja võtaksite ta siis koju kaasa, kuna liigse väsimuse tõttu, mida tunda on normaalne, peaksite sõitmist vältima.