Sisu
Plantago ovata on ravimtaim, tuntud ka kui Psyllium, mida saab kasutada mitmete terviseprobleemide korral, nagu kõrge kolesteroolitase ja kõhukinnisus.
Plantago ovata, mille teaduslik nimi on Psyllium, saab osta tervisekaupade kauplustest ja mõnest apteegist.
Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata aitab teil kaalust alla võtta, samuti täiendab kõhukinnisuse, kõrge kolesteroolisisalduse, liigse gaasi, II tüüpi diabeedi, kusihappe akumuleerumise ja südameprobleemide ravi.
Plantago ovata (Psyllium) omadused
Plantago ovata omadused hõlmavad lahtistavat, stimuleerivat, diabeedivastast ja higistavat toimet.
Plantago ovata (Psyllium) kasutamine
Plantago ovata kasutatud osa on selle seemned tee valmistamiseks.
- Plantago ovata tee: 3 grammi seemneid keedetakse 100 minutit veega 5 minutit. Lase jahtuda, kurna ja võta kuni 3 korda päevas.
Plantago ovata (Psyllium) kõrvaltoimed
Plantago ovata kõrvaltoime on naatriumisisalduse tõus veres.
Plantago ovata (Psyllium) vastunäidustused
Plantago ovata on vastunäidustatud raseduse, imetamise ajal ja alla 12-aastastele lastele.