Sisu
Kui seljavalu piirab igapäevast tegevust või kui selle kadumine kestab rohkem kui 6 nädalat, on soovitatav pöörduda ortopeedi poole pildistamistestide, näiteks röntgenikiirguse või kompuutertomograafia jaoks, et selgitada välja seljavalu ja alustasid kõige sobivamat ravi, mis võib hõlmata põletikuvastaste ravimite kasutamist, operatsiooni või füsioteraapiat.
Enamasti paraneb seljavalu 2–3 nädala jooksul, kui inimene jääb puhkama ja teeb valupiirkonda soojad kompressid. Mõnel juhul võib arst soovitada ka põletikuvastaste ravimite kasutamist valu ja ebamugavuste leevendamiseks ning inimese taastumise ja elukvaliteedi parandamiseks.
Vaadake veel näpunäiteid seljavalude leevendamiseks, vaadates järgmist videot:
Mis see olla saab
Seljavalu juhtub peamiselt lihasstressi olukordades, mis on põhjustatud näiteks päevasest suurest kaalu tõstmisest, stressist või kehvast kehahoiakust.
Juhtudel, kui valu on pidev ega kao isegi puhkamise ja kompressi panemise korral, võib see viidata tõsisematele olukordadele, nagu näiteks seljaaju kokkusurumine, herniated ketas, näiteks selgroolüli murd või luuvähk. , on diagnoosi saamiseks oluline pöörduda ortopeedi poole.
Tea teisi seljavalude põhjuseid.
Kuidas teada saada, kas seljavalu on tugev
Seljavalu võib pidada tõsiseks, kui:
- Kestab üle 6 nädala;
- See on aja jooksul väga tugev või süveneb;
- Lülisamba kergelt puudutamisel on tugev valu;
- Kaalukaotust nähakse ilma nähtava põhjuseta;
- On valu, mis kiirgub jalgadele või põhjustab kipitust, eriti kui pingutatakse;
- Urineerimisega või väljaheidete pidamatusega on raskusi;
- Kubeme piirkonnas on kipitus.
Lisaks on alla 20-aastastel ja üle 55-aastastel inimestel, kes kasutavad steroide või süstivad ravimeid, sagedamini seljavalu, mis viitab tõsisematele muutustele.
Ehkki enamikul juhtudel ei peeta seljavalu tõsiseks, on mõne nimetatud märgi või sümptomi ilmnemisel oluline vajaduse korral hindamiseks ja raviks pöörduda ortopeedi poole.