Sisu
Haloteraapia või soolateraapia, nagu on ka teada, on alternatiivravi tüüp, mida saab sümptomite vähendamiseks ja elukvaliteedi tõstmiseks kasutada mõnede hingamisteede haiguste raviks. Lisaks kasutatakse seda ka krooniliste probleemide, näiteks allergiate leevendamiseks.
Haloteraapiaseansid tehakse kuiva ja väga peene soola sissehingamise kaudu, mis on kunstkambrites või ruumides, kus halogeneraatoriks nimetatud masin vabastab mikroskoopilisi soolaosakesi või ka looduslikult tekkinud kaevandustes ja et sool on juba keskkonnas.
Milleks on haloteraapia
Haloteraapia aitab täiendada ravi ja leevendada järgmiste hingamisteede haiguste sümptomeid:
- Hingamisteede infektsioonid;
- Krooniline bronhiit;
- Allergiline nohu;
- Sinusiit;
- Astma.
Haloteraapia teine eelis on krooniliste probleemide, näiteks õietolmukindluse, allergiate ja sigarettidega seotud köha nähtude vähendamine.
Lisaks on teateid, et haloteraapia võib aidata ravida selliseid nahahaigusi nagu akne ja psoriaas ning mõnel juhul ka depressioon. Kuid see on ainult isiklikest teadetest ilma teaduslike tõenditeta, kuna tehtud uuringud ei ole suutnud tõestada nende haiguste kasulikku mõju.
Kuidas seda tehakse
Haloteraapiaseansid toimuvad ruumis või kambris, kus seinad, lagi ja põrand on kaetud soolaga. Selles keskkonnas sisaldab see õhuaurustit, mis eraldab märkamatuid soolaosakesi ja mida inimene hingab sisse ja saab valida, kas jääda istuma, lamades või seistes kõige mugavamale asendile.
Need seansid viiakse läbi spetsiaalsetes kliinikutes või spaades, mis kestavad 1 tund ja 10 kuni 25 järjestikust päeva ning korratakse hoolduse vormis 2–3 korda aastas. Lastele soovitatakse tulemuste hindamiseks 6 seanssi, mis tuleks läbi viia ülepäeviti.
Kuidas haloteraapia kehal töötab
Hingamissüsteemi sisenedes tõmbab sool vett hingamisteedesse ja see muudab lima õhemaks, hõlbustades selle väljutamist või keha imendumist. Sellepärast hõlbustatakse õhu liikumist, tuues kergendustunde näiteks allergia korral. Vaadake teisi looduslikke allergia ravivõimalusi.
Lisaks vähendab see põletikuvastaste ja antimikroobsete omaduste tõttu väikeste hingamisteede põletikku ja toimib immuunsüsteemi regulaatorina. Seetõttu on haloteraapia näidustatud isegi astma ja kroonilise bronhiidi korral, osutudes väga tõhusaks.
Haloteraapia vastunäidustused
See teraapia ei ole ette nähtud inimestele, kellel on krooniline neeruhaigus, hüpertensioon või südamehaigus. Lisaks, isegi kui haloteraapiast huvitatud isikul ei esine ühtegi vastunäidustatud haigust, on enne haloteraapia alustamise otsustamist soovitatav konsulteerida hingamisteede haiguste ravi eest vastutava arstiga.