Sisu
Skorbuut on praegu haruldane haigus, mille põhjustab tõsine C-vitamiini puudus, mis avaldub selliste sümptomite kaudu nagu igemete kerge verejooks hammaste pesemisel ja keeruline paranemine, seda ravitakse C-vitamiini lisamisega, mis peab olema näidanud arst või toitumisspetsialist.
C-vitamiini, tuntud ka kui askorbiinhapet, võib leida tsitrusviljadest nagu apelsin, sidrun, ananass ja acerola ning köögiviljadest nagu kartul, brokoli, spinat ja punane pipar. See vitamiin jääb mahlasse umbes pooleks tunniks ega talu kuumust, seega tuleks selle vitamiini rikkalikke köögivilju süüa toorelt.
Päevane soovitus C-vitamiini saamiseks on 30–60 mg, olenevalt vanusest ja soost, kuid raseduse, imetamise, rasestumisvastaseid tablette võtvate naiste ja suitsetavate inimeste puhul on soovitatav tarbida rohkem. Skorbuuti saab vältida, kui tarbida vähemalt 10mg päevas.
Sümptomid ja skorbuut
Skorbuutsümptomid ilmnevad tavaliselt 3–6 kuud pärast C-vitamiinirikka toidu tarbimise katkestamist või vähenemist, mis põhjustab muutusi organismi erinevates protsessides ja viib haiguse tunnuste ja sümptomite ilmnemiseni, millest peamised on:
- Lihtne verejooks nahalt ja igemetelt;
- Haava paranemise raskused;
- Kerge väsimus;
- Kahvatus;
- Igemete turse;
- Söögiisu kaotus;
- Hammaste deformatsioonid ja kukkumised;
- Väikesed verevalumid;
- Lihasvalu;
- Liigesevalu.
Imikute puhul võib märgata ka ärrituvust, isukaotust ja raskusi kehakaalu tõusus, lisaks sellele, et jalgades võib esineda ka valu, kuni nad ei taha neid liigutada. Tea teisi C-vitamiini puudumise sümptomeid
Skorbuudi diagnoosi paneb laste puhul üldarst, toitumisnõustaja või lastearst, hinnates esitatud nähte ja sümptomeid, analüüsides toitumisharjumusi ning vere- ja pildianalüüside tulemusi. Üks võimalus diagnoosi kinnitamiseks on röntgenülesvõte, mille käigus võib olla võimalik märgata generaliseerunud osteopeeniat ja muid tüüpilisi skorbuuti tunnuseid, nagu skorbuut või Fraekeli joon ja Wimbergeri halo või rõnga märk.
Miks see juhtub
Skorbuut juhtub C-vitamiini puudumise tõttu organismis, kuna see vitamiin on seotud mitmete organismis toimuvate protsessidega, nagu kollageeni süntees, hormoonid ja raua imendumine soolestikus.
Seega, kui seda vitamiini on kehas vähem, toimub lisaks kollageeni sünteesimisprotsessile ka naha, sidemete ja kõhre osaks olev valk, lisaks sooles imenduva raua koguse vähenemisele, mille tulemuseks on tüüpilised sümptomid. haigus.
Kuidas ravi peaks olema
Skorbuudi ravi peaks toimuma C-vitamiini lisamisega kuni 3 kuud ning arst võib soovitada 300–500 mg C-vitamiini kasutamist päevas.
Lisaks on soovitatav lisada dieeti rohkem C-vitamiini lähteaineid, näiteks acerola, maasikas, ananass, apelsin, sidrun ja kollane pipar. Samuti võib olla huvitav võtta ravimeetodi täiendamiseks 90 kuni 120 ml värskelt pressitud apelsinimahla või tomatit iga päev umbes 3 kuu jooksul. Vaadake teisi C-vitamiini toiduallikaid.