Sisu
Raske kõhu tunne on raseduse ajal suhteliselt tavaline seisund, kuid sellel võib olla mitu põhjust, olenevalt trimestrist, kus naine viibib, ja muudest sümptomitest, mis võivad ilmneda.
Kõige tavalisemad põhjused võivad ulatuda lihtsast kõhulihaste sirutusest, mis on tavaline raseduse alguses, kuni kontraktsioonideni sünnituse ajal või võimaliku abordini.
Seega on ideaalne see, et alati, kui naine tunneb mingisuguseid muutusi kehas või raseduse protsessis, pöörduge günekoloogi või sünnitusarsti poole, et mõista, kas toimuv on normaalne või võib see viidata mingile raseduse riskile.
Iga trimestri järgi on kõige levinumad põhjused, mis võivad raseduse ajal põhjustada kõva kõhu ilmnemist:
1. veerandi jooksul
Raseduse esimene trimester on 1. ja 13. rasedusnädala vaheline periood ning selles intervallis võivad kõige sagedasemad põhjused olla:
1. Kõhulihaste venitamine
Emaka kasvu ja beebi arenguga võib raseduse alguses kõht hakata kangeks muutuma peamiselt kõhulihaste liigse venitamise tõttu.
See juhtub tavaliselt umbes 7–8 rasedusnädalal ja selles etapis on normaalne, et naine märkab, et naba alaosa, mida rahvasuus tuntakse ka kui „kõhupõhja”, on varasemast rohkem paistes ja raskem. rasedaks jääma.
Mida teha: kuna see on keha normaalne reaktsioon, pole spetsiifilist ravi. Kui aga tunne on väga ebamugav, on soovitatav pöörduda günekoloogi või sünnitusarsti poole.
2. Kõhukinnisus
Kõhukinnisus on teine väga levinud probleem kogu raseduse vältel, kuid eriti raseduse esimestel nädalatel, kuna selle perioodi kiired hormonaalsed muutused muudavad soolestiku transiidi aeglasemaks, hõlbustades gaaside moodustumist ja muutes kõhu rohkem kõva ja hautatud.
Lisaks peavad mõned naised raseduse ajal täiendama rauda, mis võib väljaheidet veelgi raskendada.
Mida teha: kõhukinnisuse ebamugavuste vähendamiseks on lisaks kiudainerikkale dieedile söömisele oluline päeva jooksul juua rohkelt vett, see tähendab panustada selliste toitude tarbimisele nagu köögiviljad, koorega puuviljad ja teraviljad. Siin on mõned looduslikud näpunäited raseduse kõhukinnisuse vastu võitlemiseks.
3. Raseduse katkemine
Esimesel trimestril kõva kõht võib ikkagi olla raseduse katkemise märk, mis on tavalisem enne 12 nädalat. Kuid sellistes olukordades võib naine lisaks tavapärasest raskemale kõhule ilmneda ka muid märke ja sümptomeid, nagu tugev valu alaseljas ja tupest verejooks tükkidega.
Mida teha: kui kahtlustatakse aborti, on väga oluline minna haiglasse kõhuõõne ultraheli tegema ja mõista, kas beebi ja platsenta on korras. Mõistke, mis võib põhjustada raseduse katkemist.
2. veerandi jooksul
2. trimestril, mis toimub 14–27 nädala jooksul, on kõhu kõhu kõige levinumad põhjused:
1. Ümmarguse sideme põletik
Raseduse edenedes on normaalne, et kõhu lihased ja sidemed venivad edasi, muutes kõhu järjest kangemaks. Sel põhjusel võib paljudel naistel esineda ka ümmarguse sideme põletik, mille tagajärjeks on alakõhus pidev valu, mis võib levida kubemesse.
Mida teha: sidemepõletiku leevendamiseks on soovitatav puhata ja vältida pikka aega samas asendis viibimist. Üks asend, mis näib leevendavat sidemest põhjustatud valu oluliselt, on lamada külili padi kõhu all ja teine jalgade vahel.
2. Kontraktsioonide treenimine
Seda tüüpi kontraktsioonid, tuntud ka kui Braxton Hicksi kokkutõmbed, ilmnevad tavaliselt pärast 20. rasedusnädalat ja aitavad lihastel sünnituseks valmistuda. Kui need ilmuvad, muudavad kokkutõmbed kõhu äärmiselt raskeks ja kestavad tavaliselt umbes 2 minutit.
Mida teha: treeningu kokkutõmbed on täiesti normaalsed ja seetõttu pole vaja spetsiifilist ravi. Kui need põhjustavad aga palju ebamugavusi, on soovitatav pöörduda sünnitusarsti poole.
3. veerandi jooksul
Kolmas trimester tähistab raseduse viimast kolme kuud. Sellel perioodil on lisaks sellele, et treeningukontraktsioone, samuti ümarate sidemete põletikku ja kõhukinnisust jätkatakse, on veel üks väga oluline kõva kõhu põhjus, milleks on tööjõu kokkutõmbed.
Üldiselt sarnanevad tööjõu kokkutõmbed treeningukontraktsioonidega (Braxton Hicks), kuid need kipuvad üha intensiivsemaks muutuma ja iga kontraktsiooni vahel on lühem vahemaa. Lisaks, kui naine läheb sünnitusele, on tavaline ka veekoti rebenemine. Kontrollige märke, mis võivad viidata sünnitusele.
Mida teha: sünnituse kahtluse korral on väga oluline minna haiglasse, et hinnata kokkutõmbumiste määra ja emakakaela laienemist, et kinnitada, et beebi on tõesti aeg sündida.
Millal arsti juurde minna
Soovitav on pöörduda arsti poole, kui naine:
- Tunnete kõva kõhuga palju valu;
- Arvatav sünnituse algus;
- Palavik;
- Teil on tupe kaudu verekaotus;
- Ta tunneb imiku liikumise vähenemist.
Igal juhul, kui naine kahtlustab, et midagi on valesti, peaks ta kahtluste selgitamiseks ühendust võtma oma sünnitusabiarstiga ja kui temaga pole võimalik rääkida, peaks ta minema kiirabisse või sünnitusabi.