Sisu
Söömisest keeldumine võib olla selline häire, mida nimetatakse selektiivseks söömishäireks ja mis tavaliselt tekib lapsepõlves, kui laps sööb ainult samu toite, lükates tagasi kõik muud võimalused, mis jäävad väljapoole tema aktsepteerimisstandardit, tal on vähe isu ja huvi uute toitude vastu puudub. Seega on tavaline, et lastele meeldib süüa alati samu toite, keeldudes uutest toitudest ning neil on raskusi restoranides ja teiste kodudes söömisega.
Sageli peavad vanemad seda häiret riknenud lapse tantruks või värskusena söömiseks, kuid see võib olla häire, mis nõuab lapse õigesti diagnoosimiseks lastearsti ja psühholoogi hinnangut, nii et raviga saab laps mitmekesisemat ja toitumisega tasakaalustatumat toitu.
Toidust keeldumine on 2–6-aastastel lastel tavaline, nii et vanemad on harjunud selliste vaatepiltidega nagu jonn, võtavad pikka aega söömist, üritavad tarbitava toidu üle läbirääkimisi pidada, söögi ajal lauast tõusevad ja näpistavad mööda päeva. Kui aga laps seda tüüpi käitumist pidevalt esitab, sööb ta alati ühtesid ja samu toite, lisaks sellele etapile on näidatud hinnang arsti ja psühholoogiga.
Selektiivse söömishäire tunnused ja sümptomid
Selle häire tuvastamiseks peate olema teadlik järgmistest sümptomitest:
- Laps sööb alati samu toite, süües ainult 15 erinevat toitu või vähem;
- Vältige terveid toidugruppe, näiteks piima ja piimatoodete rühma või kõiki puuvilju;
- Sulgege suu tihedalt, et nagunii vältida teise toidu söömist;
- Tehke söögikordade ajal tantrumeid, muutes aja kogu perele pingeliseks;
- Uue toidu söömise vajaduse korral võib lapsel tekkida iiveldus ja oksendamine;
- Laps võib eelistada ainult külmi või sooja toitu;
- Laps võib eelistada kergemaitselisi toite, näiteks heledaid toite nagu piim, leib, pasta;
- Teatud juhtudel on võimalik jälgida teatud toidumarkide eelistamist;
- Laps ei pruugi teatud toidu lõhna taluda, kui ta peab köögist või elutoast lahkuma, ja kogeda tagasilööke
- Mõned lapsed võivad muretseda toidu pärast, eriti kui seda on lihtne määrduda, näiteks liha koos kastmetega, mis tuleneb laste lapsepõlves emade nõudest mitte määrduda.
Need sümptomid võivad püsida täiskasvanueas, kui haigust pole korralikult diagnoositud, põhjustades peres söögikordade ajal pidevat pinget ja tülisid.
Selle söömishäire diagnoos pannakse lapse ilmnenud sümptomite kliinilise anamneesi põhjal, mis tuleb toidu tagasilükkamise raskusastme hindamiseks viia lastearsti juurde. Toidupäeviku pidamine ühe nädala jooksul lisaks toidu söömisel tekkivatele tunnetele on hea viis probleemi mõistmiseks.
Lisaks kontrollib arst ka muid probleeme, mis võivad põhjustada toidu tagasilükkamist, näiteks närimis- ja neelamisraskused, toiduallergiad ja seedetrakti probleemid. Laps ei ole alati alakaaluline või tal on arenguprobleeme, kuid vähese vaheldusrikka toidu tõttu võib toitainete puuduse tõttu tekkida raskusi kooli kehva soorituse korral lisaks naha kuivusele ning nõrkadele juustele ja küüntele.
Mis põhjustab selektiivset söömishäiret
Liialdatud ja püsivat söömisest keeldumist võivad põhjustada psühholoogilised probleemid, sotsiaalfoobiad ja maitsemuutused, näiteks "ülimaitse". Närimis-, neelamis- või iiveldusraskused maos või kõhuvalu võivad samuti seda häiret mõjutada.
Selektiivse söömishäire ravi
Ravi, et laps saaks kõike süüa, toimub tavaliselt meditsiinilise jälgimise ja psühholoogilise raviga, kus kavandatakse kognitiivse käitumisteraapia abil toidukeskkonna parandamise strateegiaid ja julgustatakse last uusi toite proovima. Mõned strateegiad, mis võivad aidata imikute toitmist varieerida, on:
- Vähendage söömise ajal stressi ja kaklusi, edendades rahulikku ja rahulikku keskkonda ning ärge jätke last maapinnale, kui ta ei taha süüa;
- Ärge loobuge lapsele uute toitude pakkumisest, vaid pange taldrikule alati vähemalt 1 toit, mis talle loomulikult meeldib ja mida ta võib olla ise valinud;
- Pakkuge sama toitu, muutes valmistamise vormi, esitlust ja tekstuuri. Näiteks: küpsetatud kartulite, viilutatud või viilutatud oliiviõliga niristatud kartulite pakkumine, mis pole täpselt sama mis kartulipuder;
- Paku uusi toite ja söö neid toite lapse ees, näidates, kui maitsvad need on, sest see harjumus soosib lapse aktsepteerimist;
- Usaldage lapse valikuid ja jätke talle söömise ajal vabadus süüa nii palju kui ta soovib;
- Näidake mõningaid toite, mida laps aktsepteerib, ja teiste uute toitude vahel sarnaseid omadusi, julgustades teda näiteks neid proovima: kõrvits on sama värvi kui porgand, kapsa maitse sarnaneb spinatiga ...
Vaadake järgmist videot ja vaadake neid ja muid näpunäiteid, mis aitavad teie lapsel paremini süüa:
Lisaks, kui lapsel on probleeme närimise, kõne, neelamise või seedetrakti arenguga, on vajalik ka spetsialistide, näiteks logopeedi ja tegevusterapeudi jälgimine, kuna rakendatakse konkreetseid tehnikaid, mida saab kasutada lapse kogemuste parandamiseks toidud.
Siin on näpunäiteid teie lapse toiduvaliku soodustamiseks:
- Kuidas panna laps sööma puu- ja köögivilju
- Kuidas panna laps kõike sööma
Hoiatusmärgid võimalikult kiiresti arsti poole pöördumiseks
Valikuline toitumishäire võib põhjustada lapsele tõsiseid probleeme, eriti kasvu ja arengu hilinemist piisavate toitainete ja kalorite puudumise tõttu. Seega võib laps olla veidi väiksem ja kergem, kui ta peaks olema, kuigi see pole alati vanemate tähelepanu köitev omadus. Vitamiinide ja mineraalide puudus võib põhjustada ka igemete veritsust, luude nõrkust, silmade kuivust ja nahaprobleeme.
Lisaks võib sama toitainete liigne tarbimine, mis saadakse sama toidu liigsel tarbimisel, kaasa tuua ka selliseid terviseprobleeme nagu sügelus, väsimus, nõrkus ja liigesevalu. Seetõttu võib nende sümptomite ilmnemisel osutuda vajalikuks vereanalüüs, et tuvastada mõne toitaine puudus või liig, mis võib vajada ravimeid.