Sisu
Öisel higistamisel, mida nimetatakse ka öiseks higistamiseks, võib olla mitu põhjust ja kuigi see pole alati murettekitav, võib see mõnel juhul viidata haiguse esinemisele. Seega on oluline märkida, millistes olukordades see tekib ja kas sellega kaasnevad muud sümptomid, näiteks palavik, külmavärinad või kaalulangus, kuna see võib viidata nii keskkonna või keha temperatuuri lihtsale öisele tõusule kui ka muutustele hormonaalsed või metaboolsed, infektsioonid, neuroloogilised haigused või isegi vähk.
Samuti ei tohiks unustada hüperhidroosi, mis on higinäärmete liigne higistamine, mis on kehas laialt levinud või asub kätes, kaenlaalustes, kaelas või jalgades, kuid mis juhtub igal kellaajal. Tea, mida teha hüperhidroosi korral.
Seega, kuna seda tüüpi sümptomitel on mitu põhjust, on alati, kui see ilmneb pidevalt või intensiivselt, oluline rääkida perearsti või üldarstiga, et oleks võimalik uurida võimalikke põhjuseid. Öise higi peamised põhjused on järgmised:
1. Suurenenud kehatemperatuur
Kui kehatemperatuur tõuseb, olenemata sellest, kas see on tingitud kehalisest aktiivsusest, kõrgest keskkonnatemperatuurist, termogeensete toitude, näiteks pipra, ingveri, alkoholi ja kofeiini tarbimisest, ärevusest või nakkusliku palaviku olemasolust, näiteks näiteks gripp, higistamine ilmneb kui keha võimalus proovida keha jahutada ja vältida selle ülekuumenemist.
Kui aga ilmset põhjust ei leita ja öine higistamine on liialdatud, on oluline meeles pidada, et on olemas ainevahetust kiirendavaid haigusi, näiteks hüpertüreoidism, mille võimaluste osas tuleks arstiga arutada.
2. Menopaus või PMS
Hormoonide östrogeeni ja progesterooni võnkumised, mis toimuvad näiteks menopausi ajal või menstruatsioonieelsel perioodil, on samuti võimelised tõstma basaaltemperatuuri ja võivad põhjustada kuumahoogude ja higistamise episoode, mis võivad olla öised. Seda tüüpi muutused on healoomulised ja kipuvad aja jooksul mööduma, kuid kui need on korduvad või väga intensiivsed, peaksite sümptomite paremaks uurimiseks ja ravi otsimiseks pöörduma günekoloogi või endokrinoloogi poole, näiteks hormoonasendusravi.
Mehed pole nendest sümptomitest vabad, sest umbes 20% üle 50-aastastest võib kogeda andropause, mida nimetatakse ka meessoost menopausiks, mis seisneb testosterooni taseme languses ja lisaks kuumusele ka öise higistamisega. ärrituvus, unetus ja libiido langus. Neil, kes saavad testosterooni vähendamise ravi eesnäärme kasvaja tõttu, võivad samuti tekkida need sümptomid.
3. Infektsioonid
Mõned infektsioonid, mis võivad olla ägedad või kroonilised, võivad põhjustada higistamist, eelistatavalt öösel, ja mõned kõige tavalisemad on:
- Tuberkuloos;
- HIV;
- Histoplasmoos;
- Koktsidiodomükoos;
- Endokardiit;
- Kopsude abstsess.
Üldiselt võivad need infektsioonid lisaks öisele higistamisele kulgeda palaviku, külmavärinate, kehakaalu languse, nõrkuse või ganglionidega kogu kehas. Nende sümptomite esinemisel on väga oluline võimalikult kiiresti meditsiiniline läbivaatus ja ravi toimub vastavalt kaasatud mikroorganismide tüübile ning võib osutuda vajalikuks kasutada antibiootikume, seentevastaseid või retroviirusevastaseid aineid.
4. Ravimite kasutamine
Mõnel ravimil võib kõrvaltoimena esineda öine higi ja mõned näited on palavikuvastased ravimid, näiteks paratsetamool, mõned antihüpertensiivsed ja mõned antipsühhootikumid.
Kui neid ravimeid kasutavatel inimestel tekivad öösel higistamisepisoodid, ei tohiks nende kasutamist katkestada, vaid tuleks arstiga arutada, et enne ravimi tühistamise või muutmise peale mõtlemist hinnatakse muid sagedamini esinevaid olukordi.
5. Diabeet
Harvad pole juhud, kui insuliinravi saavatel diabeediga inimestel tekivad hüpoglükeemilised episoodid öösel või varahommikul ja nad ei tunne end sellepärast, et nad magavad, vaid märgatakse ainult higi.
Seda tüüpi teie tervisele ohtlike episoodide vältimiseks on oluline rääkida oma arstiga, et hinnata annuste või ravimitüüpide kohandamise võimalust ning järgida mõningaid näpunäiteid, näiteks:
- Enne magamaminekut kontrollige vere glükoosisisaldust, nagu oleks need liiga madalad, tuleks neid korrigeerida tervisliku suupistega;
- Eelistage päevasel ajal kehalisi tegevusi harjutama ja ärge kunagi jätke õhtusööki vahele;
- Vältige alkohoolsete jookide joomist öösel.
Hüpoglükeemia põhjustab higistamist, kuna see aktiveerib keha mehhanismid koos hormoonide vabanemisega, et kompenseerida glükoosipuudust, mille tulemuseks on higistamine, kahvatus, pearinglus, südamepekslemine ja iiveldus.
6. Uneapnoe
Uneapnoe põdevad inimesed kannatavad öösel vere hapnikuvaeguse vähenemise tõttu, mis viib lisaks kõrgema vererõhu, südame rütmihäirete ja kardiovaskulaarsete haiguste tekkimisele närvisüsteemi aktiveerumiseni ja võib põhjustada öist higistamist.
See haigus on häire, mis põhjustab hetkelise hingamispausi või väga madala hingamise une ajal, mille tulemuseks on norskamine ja väike lõõgastav puhkus, mis põhjustab päeval unisuse sümptomeid, keskendumisraskusi, peavalu ja ärrituvust. . Vaadake, kuidas uneapnoed tuvastada ja ravida.
7. Neuroloogilised haigused
Mõnel inimesel võib olla autonoomse närvisüsteemi häire, mis vastutab selliste funktsioonide kontrollimise eest, mis ei sõltu meie tahtest, näiteks hingamine, südamelöögid, vererõhk, seedimine või kehatemperatuur.
Seda tüüpi muutused põhjustavad nn düsautonoomiat ja põhjustavad selliseid sümptomeid nagu higistamine, minestamine, äkiline rõhulangus, südamepekslemine, nägemise ähmastumine, suukuivus ja talumatus selliste tegevuste suhtes nagu pikka aega seismine, seismine või kõndimine.
Muutused selles autonoomses närvisüsteemis võivad tekkida mitmel põhjusel, peamiselt selliste neuroloogiliste haiguste korral nagu Parkinsoni tõbi, hulgiskleroos, põiki müeliit, Alzheimeri tõbi, kasvaja või ajutrauma lisaks muudele geneetilistele, kardiovaskulaarsetele või endokriinsetele haigustele.
8. Vähk
Mõnes vähiliigis, näiteks lümfoomis ja leukeemias, võib lisaks kehakaalu langusele, suurenenud lümfisõlmedele, verejooksu ohule ja immuunsuse vähenemisele olla tavaline sümptom öine higistamine. Higistamine võib ilmneda ka neuroendokriinsetes tuumorites, nagu feokromotsütoom või kartsinoidkasvaja, mis stimuleerivad neuroloogilist vastust aktiveerivate hormoonide vabanemist, põhjustades näiteks südamepekslemist, higistamist, näopunetust ja kõrget vererõhku.
Ravi peaks juhatama onkoloog ja mõnel juhul endokrinoloog jälgima ravimeetodeid, mis võivad hõlmata näiteks operatsiooni ja keemiaravi vastavalt kasvaja tüübile ja haigusseisundi tõsidusele.