Sisu
Viinamarjamahl on suurepärane kodune ravim südameataki ja teiste südamehaiguste ennetamiseks, kuna see sisaldab väga rikkalikult südant kaitsvat ainet Resveratrooli.
Resveratrool on taimedes toodetud fütotoitainet, millel on mitmeid tervisele kasulikke omadusi, kuna see toimib vähi ennetamise, naha väljanägemise parandamise, kolesteroolitaseme alandamise ja kardiovaskulaarsete probleemide tekke vältimise kaudu. Lisateavet leiate artiklist Milleks on Resveratrol.
Koostisosad
- 500 grammi tumedat viinamarja
- 1 liiter vett
- 1 tass suhkrut
Ettevalmistusrežiim
Pärast viinamarjade korralikku pesemist lisage need vee ja suhkruga pannile ja keetke. Hetkel, kui viinamarjad hakkavad purunema, saab tule kustutada, lisage saadud segu pärast jahutamist segistisse ja segage, kuni lahus on homogeenne. Hoida külmkapis ja juua värsket mahla vähemalt üks kord päevas.
Lisaks sellele, et viinamari on maitsev puuvili, on see väga toitev, selle efektiivsus infarkti ennetamisel on tingitud asjaolust, et puuviljad sisaldavad rikkalikult flavonoide - aineid, millel on määrav roll trombide tekkimisel ja vereringes.
Vaadake ka seda, kuidas tarvitada oma südame kaitsmiseks viinamarjajahu.