Sisu
Andropause peamised sümptomid on äkilised meeleolu ja väsimuse muutused, mis ilmnevad umbes 50-aastastel meestel, kui keha testosterooni tootmine hakkab vähenema.
See meeste faas sarnaneb naiste menopausi perioodiga, mil organismis on vähenenud ka naissuguhormoonid ja seetõttu võib andropausi rahvasuus nimetada „meeste menopausiks“.
Kui kahtlustate, et teil võib olla menopaus, kontrollige, mida tunnete:
- 1. Energiapuudus ja liigne väsimus Ei Jah
- 2. Sagedased kurbuse tunded Ei Jah
- 3. Higistamine ja kuumahood Ei Jah
- 4. Seksuaalse soovi vähenemine Ei Jah
- 5. Vähenenud erektsioonivõime Ei Jah
- 6. Spontaanse erektsiooni puudumine hommikul Ei Jah
- 7. Kehakarvade, sealhulgas habeme vähenemine Ei Jah
- 8. Lihasmassi vähenemine Ei Jah
- 9. Keskendumisraskused ja mäluprobleemid Ei Jah
Oluline on meeles pidada, et enamikul meestel on neist sümptomitest vaid vähesed, kuid alati on oluline pöörduda perearsti või uroloogi vastuvõtule, hinnata tervist ja ennetada probleeme, nagu osteoporoos ja aneemia, mis on samuti tavalised selles eluetapis.
Kuidas diagnoosi kinnitada
Andropause saab hõlpsasti tuvastada vereanalüüsi abil, mis mõõdab testosterooni hulka kehas. Seetõttu peaksid üle 50-aastased mehed, kellel on sümptomeid, mis võivad viidata testosterooni taseme langusele, pöörduma oma üldarsti, uroloogi või endokrinoloogi poole.
Kuidas andropause sümptomeid leevendada
Andropause ravi toimub tavaliselt testosterooni taset veres tõstvate ravimite kasutamisel pillide või süstide abil, kuid uroloog või endokrinoloog on arstid, kes peavad hindama ja näitama kõige sobivamat ravi.
Lisaks on oluline ka tervisliku eluviisi harjumuste olemasolu, näiteks:
- Söö tasakaalustatud ja mitmekesist toitu;
- Harjutage 2 või 3 korda nädalas;
- Magage 7–8 tundi öösel;
Raskematel juhtudel, kui mehel ilmnevad depressiooni tunnused, võib siiski osutuda vajalikuks psühhoteraapia läbimine või antidepressantide kasutamise alustamine. Vaadake lisateavet andropausi ravimise ja koduste ravimite kohta.
Võimalikud tagajärjed
Andropause tagajärjed on seotud testosterooni taseme langusega veres, eriti kui ravi ei tehta ja see hõlmab osteoporoosi, mis põhjustab luumurdude riski suurenemist, ja aneemiat, kuna testosteroon stimuleerib punaste vereliblede tootmist.