Sisu
Seljavalu jaoks näidustatud ravimeid tuleks kasutada ainult siis, kui arst on need määranud, sest kõigepealt on vaja teada selle tekkepõhjust ja kui valu on kerge, mõõdukas või tugev, et ravi oleks võimalikult tõhus.
Mõnel juhul võib inimene tarvitada valuvaigistit või põletikuvastast ravimit, kui ta suudab tuvastada põhjuse, miks tal on selline valu, mis võib juhtuda seetõttu, et ta magas ebamugavas asendis või istus pikka aega arvuti taga. vale asend, raskuste tõstmine või konkreetse harjutuse harjutamine, mis viis näiteks lihasvaluni.
Ravimid, mida arst tavaliselt seljavalude jaoks määrab, on:
- Valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid, mis on seljavalu ravis esimese rea ravimid, nagu ibuprofeen, naprokseen, diklofenak või tselekoksiib, mis on näidustatud kerge kuni mõõduka valu korral;
- Kerge valu korral on näidustatud näiteks valuvaigistid, näiteks paratsetamool või dipüroon;
- Lihasrelaksandid, näiteks tiokolhhikosiid, tsüklobensapriinvesinikkloriid või diasepaam, mida võib müüa ka koos analgeetikumidega, nagu Bioflex või Ana-flex, mis aitavad lihaseid lõdvestada ja valu vähendada;
- Opioidid, nagu kodeiin ja tramadool, mida määratakse siis, kui valu on tugevam ja mõnel juhul väga tugev, võib arst soovitada lühiajaliselt veelgi tugevamaid opioide, näiteks hüdromorfooni, oksükodooni või fentanüüli. ajaperiood;
- Tritsüklilised antidepressandid, nagu amitriptüliin, tavaliselt välja kirjutatud kroonilise valu korral;
- Kortisooni süstid juhtudel, kui muud ravimid ei ole valu leevendamiseks piisavad.
Neid abinõusid saab kasutada nimmepiirkonna, emakakaela või seljaosa lülisambavalu raviks ja annuse peab selgitama arst vastavalt selgroo valu põhjusele. Tea põhjuseid ja kuidas seljavalu ravida.
Kodused abinõud seljavalude vastu
Suurepärane koduvähi seljavalude vastu on teha kuum kompress, kuna kuumus lõdvestab lihaseid ja aktiveerib piirkonnas vereringet, vähendades valu.
Suurepärane looduslik lahendus seljavalu ravi täiendamiseks on ingveritee või kompress, mis on tingitud põletikuvastastest, valuvaigistavatest ja vasodilatatiivsetest omadustest. Tee valmistamiseks pange umbes 3 cm ingverijuurt 1 tassi vette ja laske sellel 5 minutit keeda ning seejärel kurnake, laske jahtuda ja jooge kuni 3 korda päevas. Ingveri kokkusurumise tegemiseks riivige lihtsalt sama kogus ingverit ja kandke 20 minutiks marliga kaetud tagumisele piirkonnale.
Näpunäited seljavalude leevendamiseks
Muud näpunäited seljavalude leevendamiseks on järgmised:
- Puhake, lamades ja näoga ülespoole, sirged, kergelt üles tõstetud jalad, ilma padja peas ja käed piki keha sirutatud;
- Võtke kuuma veega vanni või dušši, lastes veega valu kohale kukkuda;
- Tehke seljamassaaž.
Need meetmed võivad olla seljavalude raviks piisavad või lõpetada ravi arsti määratud ravimitega.