Sisu
Mõned head võimalused koduste ravimite võtmiseks halva hingeõhu kõrvaldamiseks on nelgi, petersellilehtede närimine ning vee ja taruvaiguga kuristamine. Kuid lisaks tuleks iga päev hambaid pesta ja hambaniiti juua, päevas juua 2 liitrit vett, vältida teatud toite nagu sibul ja küüslauk ning käia regulaarselt hambaarsti juures.
Halb hingeõhk võib olla põhjustatud maoprobleemidest või bakterite kuhjumisest suhu, kuid see võib olla ka märk sellistest haigustest nagu maksa- või neerupuudulikkus ja sel juhul peab halva hingeõhu ravi olema seotud nende haiguste raviga.
1. Nelk tee halva hingeõhu jaoks
Nelkil on antiseptilised omadused, mis võivad olla kasulikud halva hingeõhku põhjustavate mikroorganismide vastu võitlemisel. Hea näpunäide on pärast hammaste pesemist nelkidega tee valmistada ja sellega suuvett teha.
Koostisosad
Ettevalmistusrežiim
Pange koostisosad pannile ja keetke mõni minut. Kui see on soe, kurnake ja kasutage seda suuloputusvedelikuna.
Muud ravimtaimed, mis võivad olla halva hingeõhu vastu kasulikud, on: lagrits, lutsern, basiilik ja sidrunhein, mida saab kasutada ka suuvee jaoks tee kujul.
2. Taruvaik halva hingeõhu jaoks
Suurepärane looduslik lahendus halva hingeõhu lõpetamiseks on taruvaik.
Koostisosad
- 1 tass sooja vett
- 20 tilka taruvaiku
Ettevalmistusrežiim
Sega koostisosad korralikult läbi ja kurista 2–4 korda päevas.
3. Petersell halva hingeõhu eest
Veel üks suurepärane omatehtud lahendus halva hingeõhu jaoks on petersellilehte mõni minut närida ja pärast närimist loputada suud veega.
Teadusliku nimega petersell (Petroselinum crispum), on ravimtaim, millel on klorofülli ja bakteritsiidsed omadused, mis eemaldab halva lõhna ja vähendab koheselt bakterite arvu halitoosi (halva hingeõhu) all kannatavate inimeste suus.
4.Eukalüpti lahus halva hingeõhu jaoks
Suurepärane looduslik lahendus halva hingeõhu korral on eukalüptist suuvee valmistamine, kuna sellel ravimtaimel on antiseptilised ja aromaatsed omadused.
Koostisosad
- 1/2 supilusikatäit hakitud eukalüpti lehti
- 1/2 tassi vett
Ettevalmistusrežiim
Pange vesi keemiseni ja seejärel eukalüpti lehed keeva veega kaetud topsi. Pärast soojenemist pingutage ja kasutage suuvett.
5. Münditee
Koostisosad
- 1 tl nõiapähkli ekstrakti
- ½ teelusikatäit taimset glütseriini
- 3 tilka piparmündi eeterlikku õli
- 125 ml vett
Ettevalmistusrežiim
Pange kõik koostisosad anumasse ja loksutage korralikult. Pärast hambapesu tehke selle teega iga päev suuvett.
Avastage muid võimalusi halva hingeõhu vastu võitlemiseks:
Loodud: Tua Saúde toimetuse meeskond