Sisu
Taruvaik on mesilaste poolt loomulikult puude mahlast toodetud aine, mis on kombineeritud mesilasvaha ja süljega, mille tulemuseks on kleepuv pruun toode, mis toimib taru kattekihina ja kaitsena.
Praegu on taruvaigus tuvastatud üle 300 ühendi, enamik neist polüfenoolide kujul, mis toimivad antioksüdantidena, võideldes inimkeha haiguste ja kahjustustega. Taruvaik omab endiselt omadusi, mis kaitsevad bakterite, viiruste ja seente eest, samuti on põletikuvastased ja aitavad nahka ravida.
Kõige tavalisem taruvaigu esitusviis on "taruvaigu ekstrakt", mida saab alla neelata, kuid on ka teisi tooteid, mis kasutavad seda koostisosa, näiteks kreemid, salvid, tabletid ja isegi kosmeetika.
Milleks kasutatakse taruvaiku
Taruvaikuga tehtud uuringud on näidanud, et ainel on mitu raviomadust. Sel viisil saab seda kasutada:
1. Kiirendage haavade paranemist
On tõestatud, et taruvaik on võimeline toimima nahakahjustuste korral, mis takistavad bakterite, pärmide ja seente kasvu ja toimet, ennetades paranemisprotsessi.
Deksametasooni põletikuvastase toimega võrreldes näitas taruvaik suu kirurgiliste haavade ravimisel paremaid tulemusi. Samuti kiirendab taruvaik diabeedihaigete jalgade haavade paranemist ja soodustab põletusest taastumist, kuna see kiirendab uute tervete rakkude kasvu.
Taruvaigu nahale kandmine iga 3 päeva tagant võib aidata kergemate põletuste ravimisel ja nakkuste ennetamisel. Selle ühendi annuse ja toime määratlemiseks on vaja täiendavaid uuringuid.
2. Leevendage põletikulisi protsesse
Üks taruvaigu tuntumaid omadusi on põletikuvastane toime, mis näib olevat võimeline põletikku leevendama kohapeal, aga ka kogu kehas.
Sel põhjusel on taruvaiku laialdaselt kasutatud kurguvalu, gripi, sinusiidi ja tonsilliidi raviks ning hingamisteede probleemide raviks.
3. Aidake herpese ravimisel
Juba praegu on salve, mis sisaldavad oma koostises taruvaiku, näiteks Herstat või Coldsore-FX, mis vähendavad sümptomeid ja kiirendavad külmavillide ja suguelundite herpese paranemist. Kuid ainuüksi taruvaik on andnud tulemusi, kui seda kasutatakse haavale 3–4 korda päevas, on paranemisaeg olnud tõhusam kui teiste ainete, näiteks atsükloviiri puhul, ning lisaks on Taruvaik on juba seotud keha kaitsmisega tulevaste herpese vigastuste eest.
4. Ravige soor ja igemepõletik
Antimikroobsete omaduste tõttu võitleb propoliit iga päev suu kaudu ja vähendab rinnanääret ning takistab nende ilmumist. Sama juhtub inimestel, kellel on igemepõletik, see on igemepõletik, kus taruvaiku võib kasutada geelina või loputusvahendiga, mis ennetab ja vähendab haiguse tunnuseid ning aitab lisaks võidelda ka halva hingeõhu vastu.
5. Ennetage vähki
Uuringud taruvaigu toime kohta rinnavähi ravis on läbi viidud ja selle kasutamine täiendava ravina, mitte ühe ravina, on juba näidanud märkimisväärseid tulemusi. Neil on tõestatud vähivastane toime, kuna nende põletikuvastane võime suudab vähendada rakkude vähkkasvaja tekkimise võimalust ja takistab nende paljunemist.
Tänu hõlpsale käsitsemisele ja juurdepääsule ning madalatele kuludele ja eelistele on taruvaiku üha enam uuritud ja tarbitud.
6. Kaitske selle eestHelicobacter pylori
Taruvaik toimib antimikroobse ainena, tänu oma põletikuvastasele, antioksüdantsele võimele ja ensümaatilise aktiivsuse modelleerimisega on sellest saanud kasulik ja tõhus alternatiiv H. pylori, bakterid, mis elavad maos ja põhjustavad gastriiti, mis on maopõletik, peptiline haavand ja isegi teatud tüüpi vähk.
Kuidas kasutada taruvaiku
Taruvaiku saab kasutada mitmel viisil: kanda otse nahale; vees aurude sissehingamiseks; kuristama või võib võtta puhta või lahjendatuna veega või teega.
Turul on juba ainet sisaldavaid kreeme, salve ja losjoneid. Allaneelamiseks seda leidub tablettide, vedelate ekstraktide ja kapslite kujul ning see on olemas ka funktsionaalsetes toitudes ja kosmeetikas. Taruvaiku võib leida ja osta apteekidest ja tervisekaupade kauplustest või otse tootjatelt.
Taruvaigul on maailma igas paigas erinev koostis ja seetõttu pole siiani uuringuid, mis viitaksid soovitatud annusele. Tavaliselt on toote etiketil soovitatud annuse soovitamine, kuid enne kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga.
Võimalikud kõrvaltoimed
Taruvaigu kasutamisel võib peamine kõrvaltoime olla allergiline reaktsioon, mis põhjustab nahal selliseid sümptomeid nagu turse, punetus, sügelus või nõgestõbi.
Tõsiste allergiliste reaktsioonide vältimiseks on soovitatav enne pópolise kasutamist teha tundlikkuse test, mille jaoks on vaja tilgutada ainult 2 tilka ekstrakti käsivarrele ja oodata 20 kuni 30 minutit ja kontrollida, kas nahk on sügelev või punetav.
Kes ei peaks kasutama
Taruvaigu ekstrakt on vastunäidustatud inimestele, kellel on allergia taruvaigu või toote mis tahes koostisosade suhtes. Raseduse või imetamise ajal tohib taruvaiku kasutada ainult arsti nõustamisel
Lisaks on ekstrakti versioonid koos alkoholiga koostises vastunäidustatud ka alla 12-aastastele lastele.