Sisu
Seborröa dermatiit, mida rahvasuus nimetatakse kõõmaks, on nahakahjustus, mis põhjustab ketendavaid ja punakaid nahakahjustusi, mis on imiku esimestel elunädalatel väga levinud, kuid võib avalduda ka täiskasvanueas, eriti inimestel nahaprobleemidega.
Kuigi seborreaalset dermatiiti esineb sagedamini peanahal, võib see ilmneda ka näol, eriti kõige rasvavamates kohtades nagu näiteks nina, otsmik, suunurgad või kulmud.
Mõnel juhul ei saa seborröa dermatiiti ravida ja seetõttu esineb seda kogu elu jooksul mitu korda. Sümptomeid saab aga kontrolli all hoida spetsiaalse hügieenihooldusega, näiteks vältida juuste pesemist väga kuuma veega või kasutada mõnda dermatoloogi näidustatud ravimit või šampooni.
Vaadake 7 harjumust, mis võivad kõõma hullemaks muuta ja mida peaksite vältima.
Milliseid šampoone ja salve kasutada
Parimad šampoonid seborroilise dermatiidi raviks on kõõmavastased šampoonid, mida saab osta apteekidest ja mõnest supermarketist. Üldiselt peaks seda tüüpi šampoon sisaldama selliseid koostisosi nagu:
- Kivisöetõrv: Plytar, PsoriaTrax või Tarflex;
- Ketokonasool: Nizoral, Lozan, Medicasp või Medley Ketokonasool;
- Salitsüülhape: Ionüül-T, Pielus või Klinse;
- Seleenisulfiid: Caspacil, Selsun või Flora seleen;
- Tsinkpürition: Payot või Pharmapele koos tsinkpüritioniga.
Kõige raskematel juhtudel, kui need šampoonid ei suuda takistada seborreaalse dermatiidi teket peanahal, tuleks kortikosteroidide, näiteks Betnovate kapillaari või Diprosalic lahuse kasutamise vajaduse hindamiseks pöörduda dermatoloogi poole.
Dermatiidi ilmnemisel teistes kehaosades, näiteks näol, on alati soovitatav pöörduda dermatoloogi poole, sest tavaliselt on vaja kasutada seentevastast salvi, näiteks ketokonasooli, või kortikosteroidide salvi, näiteks Desoniidi või hüdrokortisooni.
Vaadake ka mõningaid looduslikke ravimeid, mida saate kodus valmistada liigse kõõma vastu võitlemiseks.
Mida teha beebi puhul
Beebi seborroilist dermatiiti nimetatakse piimakooreks ja see ei ole üldiselt tõsine seisund. Seda tüüpi dermatiit avaldub enne kolme kuu vanust ja mitte kunagi pärast esimest eluaastat, esinedes näiteks peanahal ja kulmudel ning ka jalavoltides.
Imiku seborröa dermatiidi ravi on koorikute niisutamine kergelt sooja õliga ja eemaldamine sobiva kammi abil. Pärast protseduuri tuleb kasutada vaseliinil või tsinkoksiidil põhinevat salvi.
Harvadel juhtudel võib dermatiidi kohas tekkida sekundaarne infektsioon koos pustulite ja kollakate koorikute moodustumisega koos sekretsiooniga. Sellistel juhtudel peate pöörduma oma lastearsti poole, sest peate võib-olla kasutama mõnda antibiootikumi antibiootikumi.
Kuidas ravi kiirendada
Kuigi ravi saab teha dermatoloogi poolt välja kirjutatud šampoonide või salvidega, on mõned ettevaatusabinõud, mis aitavad protsessi kiirendada ja mis takistavad dermatiidi nii sageli kordumist. Mõned neist ettevaatusabinõudest hõlmavad järgmist:
- Hoidke nii nahk kui ka juuksed alati puhas ja kuiv;
- Pärast dušši eemaldage dušigeel, šampoon ja palsam hästi;
- Ärge kasutage suplemiseks väga kuuma vett;
- Vähendage alkoholi ja rasvaste toitude, nagu praetud toidud, vorstid, koogid või šokolaad, tarbimist;
- Vältige stressi tekitavaid olukordi, näiteks kellegagi kaklemist või olulise töö jätmist.
Lisaks võib olla kasulik panustada dieedile koos põletikuvastase toiduga, mis aitab tugevdada immuunsust ja kõrvaldada dermatiidi, näiteks lõhe, mandlid, päevalilleseemned või sidrun. Lisateave seborröa dermatiidi raviks parima dieedi kohta.
