Sisu
Raseduse ajal tekkivaid kurguvalu saab ravida lihtsate, omatehtud abinõudega, näiteks kuristada sooja veega ja soolaga, juua granaatõunamahla või teed või süüa isegi rohkem C-vitamiini sisaldavaid toite nagu apelsin, mandariin ja sidrun, mis aitavad suurendada organismi kaitsevõime ja sellest tulenevalt põletiku või nakkusega kiiremini võidelda.
Põletikuvastaseid ravimeid ja antibiootikume võib raseduse ajal kasutada ainult sünnitusarsti näidustusel ja ettekirjutusel loote väärarengute tekke ohu või selle kasvu ja arengu probleemide tõttu. Seega tuleks isegi kurguvalu ravimeid, mida raseduse ajal kasutada, näiteks paratsetamooli või antibiootikume, näiteks amoksitsilliini või tsefaleksiini, kasutada ainult arsti nõuannete alusel.
Mida teha, et kurguvalu loomulikult ravida
Raseduse ajal võib kurguvalu ravida omatehtud meetmetega, mis aitavad leevendada kurgu valu ja põletikku ning hõlmavad järgmist:
- Joo päevas kuni 3 tassi ingveriteed sidruniga: sellel teel on valuvaigistav ja põletikuvastane toime ning see suurendab keha loomulikku kaitsevõimet. Tee valmistamiseks asetage lihtsalt 1 4 cm koor 1 tavalisest või tavalisest sidrunist ja 1 cm ingverist 1 tassi keeva veega, laske sellel soojeneda ja jooge kuni 3 tassi teed päevas;
- Võtke 2 supilusikatäit mett 10 tilga taruvaigu ekstraktiga päevas: lisaks immuunsüsteemi tugevdamisele aitab see kurku desinfitseerida ning valu ja põletikku ravida;
- Kandke 3-4 korda päevas taruvaigu pihustit meega või taruvaigu pihustit, mett ja granaatõuna: need pihustid toimivad loodusliku antibiootikumina ja aitavad leevendada kurgu valu ja põletikku;
- Joo granaatõunamahla meega kaks korda päevas: granaatõunal on põletikuvastane ja antiseptiline toime, aidates desinfitseerida kurku ja vähendada põletikku ning mesi määrib kurku, vähendades valu. Mahla valmistamiseks segage segistis 1 granaatõuna ja 1 klaas vett, seejärel lisage hästi segades 1 tl mett;
- Joo päevas kuni 3 tassi granaatõunateed: see tee aitab ravida kurguvalu ja kõrvaldada põletikku põhjustada võivad mikroorganismid. Tee valmistamiseks lisage 20 g nahka või granaatõuna lilli ja lehti 1 tassi keeva veega;
- Sööge rohkem C-vitamiini sisaldavaid toite nagu maasikad, apelsinid või brokoli: need suurendavad keha kaitsevõimet, aidates põletikega kiiremini võidelda. Vaadake teisi C-vitamiinirikkaid toite.
- Imege ruut šokolaadi ja sööge piparmündilehti, nagu toitumisspetsialist Tatiana Zanin on selles videos näidanud:
Tavaliselt paraneb nende omatehtud meetmete abil kurgupõletik umbes 3 päeva jooksul. Kui sümptomid siiski püsivad, on oluline konsulteerida sünnitusabiarstiga, et ta näeks, kas kurgus on mäda, mis näitab antibiootikumide kasutamist, kuid isegi seda tüüpi ravimite kasutamise näidustuse korral on siin toodud 6 looduslikku viisi endiselt soovitatav täiendada kliinilist ravi.