Sisu
Rinnapiima hoidmiseks - käsitsi või pumbaga - tuleb see paigutada korralikku anumasse, mida saab osta apteekidest või pudelites ja kottides, mida saab kodus steriliseerida ning mis tuleb panna külmkappi, sügavkülma. või sügavkülmik.
Rinnapiim on beebi jaoks kõige täiuslikum toit, aidates tal kasvada ja ennetada selliseid haigusi nagu allergiad ning isegi külmutatult on see tervislikum kui mis tahes kunstlik piim ja seetõttu ei tohiks seda raisata. Lisateavet leiate aadressilt: Rinnapiima eelised lapsele.
Kuidas väljendada rinnapiima
Rinnapiima väljumiseks peab naine:
- Hangi end mugavalt, hoides juukseid ning eemaldades pluusi ja rinnahoidja;
- Peske käsi seebi ja veega;
- Masseeri rinda sõrmeotstega, tehes ringikujulisi liigutusi areola ümber;
- Väljendage piima käsitsi või pumbaga. Kui see toimub käsitsi, peaksite pudeli asetama rinna alla ja avaldama rinnale veidi survet, oodates piimatilkade väljavoolu. Kui kasutate pumpa, asetage see lihtsalt rinnale ja lülitage see sisse, oodates piima väljumist.
Pärast piima väljaandmist on hädavajalik panna anumasse väljendamise kuupäev ja kellaaeg, et naine saaks teada, kas piima on hea lapsele anda.
Millal rinnapiima väljendada
Kui naine toodab piisavalt piima, peaks ta seda hoidma, kuna tema piim on parim toit lapsele. Seega on oluline piima väljendada alati pärast lapse imetamise lõpetamist ja vähemalt üks kuu enne ema tööle naasmist, kuna see aitab organismil toota järk-järgult rohkem piima kui see, mida laps varem imetas.
Kui kaua saab piima säilitada
Rinnapiima võib toatemperatuuril hoida 4 tundi, külmkapis umbes 72 tundi ja sügavkülmas 6 kuud.
Oluline on vältida piima sisaldava anuma jätmist külmkapi uksele, kuna on võimalik vältida ootamatuid temperatuurimuutusi, mis kahjustavad piima kiiremini ja häirivad selle kvaliteeti.
Vaadake üksikasjalikumalt, kui kaua rinnapiim võib kesta.
Kuidas säilitada
Eemaldatud piim tuleb panna korralikku anumasse, mida saab osta apteekidest, mis on hästi suletud, suletud ja steriliseeritud.
Kuid võite hoida piima ka kodus plastist kaanega steriliseeritud klaaspudelis, näiteks Nescafé pudelites või sobivates sügavkülmakottides, mis on paigutatud külmutuskohtadesse, näiteks külmkappi, sügavkülma või sügavkülma. Siit saate teada, kuidas steriliseerida: kuidas lutipudeleid ja lutte steriliseerida.
Need mahutid tuleks täita, jättes sulgemisservale 2 cm täitmata ning erinevatesse söötadesse kantud piima võib panna samasse anumasse, kuni mahuti maht on täis, kuid tuleb registreerida esimese piima äravõtmise kuupäev.
Kuidas sulatada rinnapiima
Rinnapiima sulatamiseks peate:
- Kasutage kõige kauem hoitud piima, mis tuleks ära kasutada 24 tunni jooksul;
- Eemaldage piim mõni tund enne kasutamist sügavkülmast, lastes sellel toatemperatuuril või külmkapis sulada;
- Kuumutage piima kahekordses katlas, pannes pudel piimaga, mida laps joob, sooja veega pannil ja laske tal soojeneda.
Kui säilitusmahutis on rohkem piima, kui laps joob, siis lihtsalt soojendage tarbitavat kogust ja hoidke siis külmkapis järelejäänud kuni 24 tundi. Kui seda külmikusse jäänud piima selle aja jooksul ära ei kasutata, tuleb see ära visata, sest seda ei saa enam külmutada.
Külmutatud piima ei tohiks pliidil ega mikrolaineahjus kuumutada, kuna kuumutamine ei ole ühtlane ja võib lisaks piimavalkude hävitamisele põhjustada ka beebi suu põletusi.
Kuidas külmutatud piima transportida
Juhul, kui naine on piima väljunud ja tal on vaja seda näiteks töölt või reisilt transportida, peab ta kasutama termokotti ja uuendama jääd iga 24 tunni järel.