Sisu
Päikesekiirguse kiirgatav kiirgus on melasma peamine põhjus, milleks on tumedad laigud nahal, kuid kiirgust kiirgavate esemete, näiteks mobiiltelefonide ja arvutite, sagedane kasutamine võib kehale tekitada ka laike.
Melasma ilmub tavaliselt näole, kuid see võib ilmneda ka kätel ja süles, mistõttu on selle probleemi vältimiseks vaja päikesekaitset kasutada iga päev.
Melasma põhjused
Lisaks päikesekiirtele võib melasmat põhjustada valgustite, arvuti, teleri, mobiiltelefoni, triikraua, föönide ja sirgendajate pidev kasutamine, kuna plekid tekivad nende esemete poolt eraldatava kuumuse tõttu.
Melasmat esineb sagedamini naistel, eriti raseduse ajal, kuid rasestumisvastaste tablettide, näokarvade eemaldamise kreemide ja vähese foolhappega dieedi kasutamine võib põhjustada ka naha plekide ilmnemist.
Kuidas vältida plekid näol
Melasma vältimiseks tuleks päikesekaitsekreeme kasutada igapäevaselt nendes kehapiirkondades, mis on valguse ja kuumuse käes, isegi kodus või toas töötades. Inimesed, kes töötavad avatud kohtades ja on päikese käes, peavad kindlasti iga 2 tunni järel päikesekreemi uuesti kasutama.
Juhtudel, kui tööd tehakse siseruumides, tuleb lisaks päikesekaitsekreemidele teha kogu päeva jooksul kohvi joomiseks või tualetis käimiseks puhkepause ning vähendada arvuti ekraani ja mobiiltelefoni heledust, sest seda rohkem valgust , seda rohkem soojust toodetakse ja seda suurem on oht, et nahale tekivad laigud.
Melasma ravi
Melasma diagnoosi ja ravi peab tegema dermatoloog ning probleemi raviks kasutatavad võtted sõltuvad pleki tüübist ja raskusastmest.
Tavaliselt toimub ravi valgendavate kreemide ja keemiliste koorimiste või dermabrasiooni abil, mida kasutatakse naha tumedate kihtide eemaldamiseks. Vaadake, kuidas igat tüüpi nahaplekki ravitakse.