Sisu
Bursiit on sünoviaalse bursa põletik, kude, mis toimib väikese padjana, mis asub liigese sees, vältides kõõluse ja luu hõõrdumist. Õla bursiidi korral on õla üla- ja esiosas paiknev valu ja liikumisraskused.
Selle ravi seisneb põhiliselt põletikuvastaste ainete kasutamises, käte puhkamises, pingutuste vältimisest ja füsioteraapiast võib olla palju abi.
Peamised sümptomid
Õla bursiidi sümptomid on:
- Valu üle õla, eriti ülemine osa;
- Raskused valu tõttu käe tõstmisel pea kohale;
- Lihasnõrkus kogu kahjustatud käsivarrel;
- Võib esineda lokaalset kipitustunnet, mis kiirgub kogu käsivarre ulatuses.
Kinnitamaks, et tegemist on tõesti bursiidiga, saavad füsioterapeut ja ortopeed palpeerida valutava õla ja paluda inimesel teha valu hindamiseks mõned spetsiifilised liigutused. Testid pole alati vajalikud, kuid arst võib määrata õlgvalu muude põhjuste kontrollimiseks röntgenpildi või MRI.
Õla bursiidi põhjused
Õla bursiit võib olla põhjustatud liigese liigsest kasutamisest, eriti liigutuste korral, mis tõstavad käe peajoone kohale, nagu näiteks ujumisel.
Sportlastel, maalritel ja korrapidajatel on väga tõenäoline õlaliigese bursiit, seda tüüpi liikumise korduva praktika tõttu.
Kuid õlapursiit võib tekkida pärast äkilisi liigutusi, näiteks raske kohvri tõstmine, selle otsene löömine või põrandale kukkumine ja kätega toetamine, näiteks ühise kaasatusega.
Kuidas ravi tehakse
Ravi õlgade bursiidi korral saab põletikuvastaste ravimite, nagu Diclofenac, Tilatil ja Celestone, kasutamisega 7 kuni 14 päeva. Kuid lisaks on oluline anda ühine puhkus, hoides võimalusel töölt eemale.
Jää või jääveega koti õlale panemine võib leevendada valu ja aitab võidelda põletikuga, aidates kaasa ravile. Seda tuleks kasutada iga päev, 20 minutit, 2 kuni 3 korda päevas.
Füsioteraapia on väga oluline ja aitab kaasa bursiidi edukale ravile. Valuvaigisteid ja põletikuvastaseid vahendeid tuleks kasutada iga päev, kuni sümptomid on hästi vähenenud. Kui see juhtub, tuleks käelihaseid tugevdada. Esimesest seansist saab kasutada venitusi ja ühiseid mobilisatsioone. Tutvuge mõne füsioteraapia harjutusega, et kiirendada taastumist: Õla proprioretseptsiooni harjutused.
Võite valida ka järgmises videos mainitud looduslikud valuvaigistid: