Sisu
Kapsamahl artriidi korral on suurepärane kodune ravim, kuna see köögivili sisaldab palju kaltsiumi, klorofülli ja A-vitamiini. See toitainete segu on kasulik luude tervisele, tugevdades neid ja ennetades selliseid haigusi nagu artriit ja osteoporoos.
Kapsamahla retsept artriidi vastu
Koostisosad
- 1 peotäis kapsast
- 1 sidrun või 1 õun
- 300 ml vett
- Suhkur maitse järgi
Ettevalmistusrežiim
Selle koduse ravivahendi ettevalmistamine on väga lihtne, lihtsalt peske koostisosad hästi, lõigake sidrun pooleks ja eemaldage mahl mahlapressi abil. Seejärel tuleb segistisse lisada kõik koostisosad ja pärast korralikku peksmist on mahl serveerimiseks valmis.
Ideaalne on juua vähemalt 3 klaasi kapsamahla nädalas.
Lisaks artriidi ennetamisele on see kodune ravim ette nähtud vereringe nõrkuse korral, kuna lehtkapsas aitab suurendada hapniku ja punaste vereliblede hulka, parandades vereringet ja rakulist hingamist.
Loodud: Tua Saúde toimetuse meeskond