Sisu
Peedimahl on suurepärane kodune ravim vererõhu langetamiseks ja on näidustatud hüpertensiooniga inimestele.
Koostisosad
- 1 peet
- 1 porgand
- 1 oranž
- 1 sidrun
- 2 supilusikatäit mett
Valmistamismeetod
Eemaldage kogu mahl apelsinidest ja sidrunist mahlapressi abil. Seejärel lisage saadud mahl koos kõigi koostisosadega segistisse. Klopi korralikult läbi ja lisa maiustamiseks lusikas mett.
Pärast 24-tunnist peedimahla tarbimist on võimalik jälgida vererõhu langust. Peedil on aine nimega nitraat, mis vastutab rõhu reguleerimise eest.
Selle mahla sagedane tarbimine vähendab südamehaiguste, näiteks südameataki, tõenäosust, nii et tervislikumaks eluks piisab, kui juua päevas vähemalt 2 klaasi peedimahla.
Loodud: Tua Saúde toimetuse meeskond