Sisu
Kõrge vererõhk raseduse ajal tekib siis, kui vererõhk on üle 140/90 mmHg, eriti naistel, kellel pole kunagi vererõhku tõusnud, mis võib põhjustada kaelavalu, kõhuvalu, hägust nägemist või keha turset.
Kõrge vererõhu põhjused raseduse ajal võivad olla seotud tasakaalustamata toitumise või platsenta väärarenguga. Lisaks on naistel raseduse ajal esmakordselt rasedana, üle 35-aastased, rasvunud või diabeetikud kõrgem vererõhu oht.
Tavaliselt on vererõhk raseduse esimesel poolel madalam, normaliseerub või võib raseduse teisel poolel isegi kergelt tõusta ja sünnitusele lähemal. Seega, kui rasedal on kõrge vererõhk, eriti pärast 20. rasedusnädalat, peaks ta viivitamatult pöörduma sünnitusabiarsti poole.
Kõrge vererõhk raseduse ajal võib olla ohtlik, kuna see võib põhjustada preeklampsia, tõsise tüsistuse, mis võib põhjustada abordi, kui seda ei ravita õigesti tasakaalustatud toitumise või ravimite abil. Saage aru, mis on preeklampsia ja kuidas seda tuvastada.
Sümptomid, mis võivad viidata
Kuigi see ei põhjusta alati mingeid sümptomeid, on raseduse kõrgele vererõhule viitavad märgid järgmised:
- Vererõhk on suurem kui 140/90 mmHg;
- Pidevad peavalud, eriti kaela tagaküljel;
- Tugevad valud kõhus;
- Hägune nägemine ja valgustundlikkus;
- Kehaosade, näiteks jalgade või käte turse.
Raseduse kõrge vererõhu sümptomite esinemisel on asjakohase ravi alustamiseks ja tõsiste komplikatsioonide vältimiseks soovitatav võimalikult kiiresti pöörduda sünnitusarsti poole.
Mida teha, et ravida
Raseduse kõrge vererõhu raviks peaksite päeva jooksul palju puhkama, jooma päevas 2–3 liitrit vett ja sööma tasakaalustatult vähese soola või töödeldud toitude, näiteks vorstide, pidusnäkkide või kartulikrõpsudega.
Lisaks on raseduse ajal kõrge vererõhu langetamiseks teiste näpunäidete hulgas 1 apelsinimahla joomine päevas, kergete kehaliste harjutuste, näiteks kõndimise, jooga või vesiaeroobika harjutamine 2–3 korda nädalas ja mitme kohvi joomise vältimine päeva kohta.
Juhtudel, kui rõhk nende ettevaatusabinõude kasutamisel ei vähene, võib sünnitusarst soovitada ravi kõrge vererõhu ravimitega. Kõige raskematel juhtudel võib rase naine lõpetada töötamise või haiglas viibimise, vältides eklampsia arengut. Siit saate teada, millised ravimid on kõrge vererõhu kontrolli all hoidmiseks ja millised on rasedale näidustatud.
Kõrge vererõhu riskid raseduse ajal
Kõrge vererõhk raseduse ajal suurendab preeklampsia - haiguse, mis ilmneb tavaliselt pärast 20. rasedusnädalat, riski, mis ravimata kujul võib areneda eklampsiaks, põhjustades krampe, koomat ja isegi ema ja lapse surma. .
Juhtudel, kui vererõhku ei saa langetada isegi sünnitusarsti poolt välja kirjutatud ravimitega, tuleb surmaohu vältimiseks sünnitus esile kutsuda.
Dieet rõhu kontrollimiseks
Raseduse kõrge vererõhu dieet peaks olema madala soolasisaldusega, rikkalikult foolhappega, kuna sellel on veresooni laiendav toime, mis aitab alandada vererõhku, ja veerikas, et vältida vedelike kogunemist ja leevendada rõhku anumates. Vaadake omatehtud strateegiat aadressil: Kodune ravim raseduse kõrge vererõhu vastu.
Raseduse kõrge vererõhu üheks põhjuseks võib olla ülekaal. Vaadake, kas rasestute kohe raseduse ajal:
Tähelepanu: see kalkulaator ei sobi mitme raseduse korral.