Sisu
Pärast sapipõie operatsiooni on väga oluline süüa madala rasvasisaldusega toitu, vältides selliseid toite nagu punane liha, peekon, vorst ja praetud toidud üldiselt. Aja jooksul harjub keha sapipõie eemaldamisega ja seetõttu on võimalik uuesti normaalselt süüa, kuid alati rasvade tarbimisega liialdamata.
Sapipõis on elund, mis asub maksa paremal küljel ja millel on sapi säilitamise funktsioon - vedelik, mis aitab teie toidus sisalduvaid rasvu seedida. Niisiis muutub varsti pärast operatsiooni rasvade seedimine raskemaks ja dieeti on vaja muuta, et vältida selliseid sümptomeid nagu iiveldus, valu ja kõhulahtisus, aidates soolel hästi toimida ilma sapipõie.
Vaadake videost meie toitumisspetsialisti näpunäiteid selle kohta, mida süüa:
Mida süüa pärast sapipõie eemaldamist
Pärast sapipõie operatsiooni tuleks eelistada järgmisi toite:
- Lean liha, näiteks kala, nahata kana ja kalkun;
- Puuviljad, välja arvatud avokaado ja kookos;
- Keedetud köögiviljad;
- Täisterad nagu kaer, riis, leib ja terve pasta;
- Lõssipulber ja jogurt;
- Valged juustud, näiteks ricotta, kodujuust ja minas frescal, lisaks kerge toorjuust.
Pärast operatsiooni korralik söömine aitab lisaks valu leevendada ka füüsilist ebamugavust, lisaks hõlbustab keha kohanemist sapipõieta. See kiudainerikas dieet aitab ka kõhulahtisust kontrolli all hoida ja kõhukinnisust ennetada, kuid normaalne on esimestel päevadel laisk soolestik. Püsiva kõhulahtisuse korral valige vähese maitseainega lihtsad toidud, näiteks valge riis, kana ja keedetud köögiviljad. Vaadake veel näpunäiteid selle kohta, mida kõhulahtisuse korral süüa.
Mida tuleks vältida pärast sapipõie eemaldamist
Pärast sapipõie eemaldamise operatsiooni vältige: punast liha, peekonit, tripi, maksa, tuuletõmbust, südant, vorsti, vorsti, sinki, lihakonserve, õlis konserveeritud kala, piima ja terveid tooteid, kohupiima, võid, šokolaadi, kookos, maapähkel, jäätis, koogid, pitsa, võileivad kiirtoidud, praetud toidud üldiselt, küllastunud rasvade rikkad tööstuslikud tooted, näiteks täidisega kreekerid, pakendatud suupisted ja külmutatud külmutatud toidud. Lisaks nendele toitudele tuleks vältida ka alkoholi tarbimist.
Kuidas seedimine pärast sapipõie eemaldamist välja näeb
Pärast sapipõie operatsiooni vajab keha kohanemisperioodi, et õppida uuesti õppima, kuidas rasvarikast toitu hästi seedida. Alguses võib inimene kaalust alla võtta dieedimuudatuste tõttu, milles on vähe rasvu ning rohkelt puuvilju, köögivilju ja terveid toite. Selle tervisliku toitumise järgimisel võib kaalulangus olla püsiv ja inimene hakkab kehakaalu paremini kontrollima.
Pärast sapipõie eemaldamist on ka kaalutõus tavaline, kuna inimene ei tunne enam süües valu ja hakkab sööma suuremas koguses. Lisaks soodustab kaalutõusu ka rasvase toidu sagedane tarbimine. Vaadake, kuidas sapipõie operatsiooni tehakse.
Dieedimenüü pärast sapipõie eemaldamist
See 3-päevane menüü on vaid soovitus selle kohta, mida saate pärast operatsiooni süüa, kuid on kasulik juhendada patsienti tema toidu suhtes esimestel päevadel pärast sapipõie eemaldamist.
| | 1. päev | 2. päev | 3. päev |
| Hommikusöök | 150 ml rasvatut jogurtit + 1 täisteraleiba | 240 ml lõssi + 1 kodujuustuga pruun leib | 240 ml lõssipulbrit + 5 ricotta röstsaia |
| Hommikune suupiste | 200g želatiini | 1 puuvili (nagu pirn) + 3 kreekerit | 1 klaas puuviljamahla (150 ml) + 4 maria küpsist |
| Lõunaõhtusöök | Kanasupp või 130g keedetud kala (näiteks makrell) + riis + keedetud köögiviljad + 1 magustoiduvili | 130 g nahata kana + 4 col riisisuppi + 2 col ube + salat + 150g magustoidu želatiini | 130 g grillitud kala + 2 keskmist keedetud kartulit + köögiviljad + 1 väike kauss puuviljasalatit |
| Pärastlõunane suupiste | 240 ml lõssi + 4 tervet röstsaia või maria küpsist | 1 klaas puuviljamahla (150 ml) + 4 tervet röstsaia puuviljamoosiga | 150 ml rasvatut jogurtit + 1 täisteraleiba |
Kuna seedimine paraneb pärast operatsiooni taastumist, peaks järk-järgult toidule lisama rasvarikkaid toite, eriti neid, mis sisaldavad rikkalikult häid rasvu, nagu chia seemned, linaseemned, kastanid, maapähklid, lõhe, tuunikala ja oliiviõli. oliivist. Üldiselt on mõni kuu pärast operatsiooni võimalik pidada normaalset toitu.
