Sisu
Naistepuna on ravimtaim, tuntud ka kui naistepuna, Milfurada, Ibitipoca või Hyperérico-real, mida kasutatakse laialdaselt koduse ravimina näiteks depressiooni vastu võitlemiseks, ümarusside kõrvaldamiseks või hingamisteede probleemide leevendamiseks.
Hypericão teaduslik nimi on Hypericum perforatum ja seda taime saab nii looduslikul kujul kui ka tinktuuri kujul osta loodustoodete kauplustest ja apteekidest, samuti mõnelt tänavaturult ja supermarketist.
Milleks see on mõeldud
Naistepunaürtil on rahustavad, kõhulahtisust vähendavad, antiseptilised, kokkutõmbavad, ussirohutõrje-, antimikroobsed ja rahustid ning seetõttu saab seda kasutada järgmiste ravimite raviks:
- Depressioon;
- Ümarussid;
- Bronhiit;
- Astma;
- Sapipõie probleemid;
- Gastriit;
- Kõhulahtisus;
- Hemorroidid;
- Tilk;
- Lihasvalud;
- Reuma;
- Erüteem;
- Haavad.
Lisaks saab seda kasutada rahustava omaduse tõttu stressi, ärevuse ja depressiooni vastu võitlemiseks.
Naistepuna tee
Naistepuna teed võib valmistada näiteks stressi ja ärevuse mõjude vastu võitlemiseks. Selleks pange lihtsalt kaks teelusikatäit naistepuna 500 ml keeva veega ja laske sellel 5 minutit seista. Seejärel kurna ja joo kaks tassi päevas pärast sööki.
Lisaks naistepuna teele on reuma ja lihasvalude raviks võimalik valmistada plaastrit, mille korral kastetakse puhas riie sooja naistepuna tee sisse ja kantakse kahjustatud piirkonda.
Naistepuna kõrvaltoimed
Naistepuna kõrvaltoimete hulka kuuluvad tundlikkus päikesevalguse suhtes, väsimus, peavalud, allergilised reaktsioonid, kõhuvalu, iiveldus, pearinglus ja kõhulahtisus, kui seda kasutatakse liigselt.
Lisaks kõrvaltoimetele on naistepuna kasutamine vastunäidustatud rasedatele naistele, rinnaga toitvatele naistele ja inimestele, keda ravitakse HIV antikoagulantide või retroviirusevastaste ravimitega, kuna sellel taimel võib olla sellele ravile negatiivne mõju.
Loodud: Tua Saúde toimetuse meeskond