Sisu
Peavalu on tavaline sümptom, mis on tavaliselt seotud palaviku või liigse stressiga, kuid sellel võib olla muid põhjusi, mis võivad ilmneda mis tahes peaosas, otsmikust kaelani ja vasakult paremale. .
Üldiselt taandub peavalu pärast puhkamist või analgeetilise tee, näiteks korru- ja inglitee võtmist, kuid juhtudel, kui peavalu põhjustab gripp või infektsioonid, võib ravi alustamiseks osutuda vajalikuks pöörduda üldarsti poole. mis võib hõlmata palavikku langetavate ravimite, näiteks paratsetamooli, või antibiootikumide, näiteks amoksitsilliini, kasutamist.
1. Peavalu kaela tagaosas
Pea- ja kaelavalu on tavaliselt märk seljaprobleemidest, mis on põhjustatud näiteks kehvast kehahoiakust kogu päeva vältel, ja seda ei peeta tõsiseks. Kui peavaluga kaasneb palavik ja raskused kaela liigutamisel, võib see viidata meningiidile, mis on tõsine ajukelme põletikku soodustav infektsioon, mis vastab aju vooderdavale koele.
Mida teha: juhtudel, kui peavalu on tingitud kehvast kehahoiakust, on inimesel soovitatav ainult puhata ja asetada kaelale soe kompress, kuni valu taandub.
Kui valu püsib kauem kui 1 päev või kui sellega kaasnevad muud sümptomid, tuleks viivitamatult pöörduda üldarsti poole, et saaksid teha uuringuid ja selgitada välja selle põhjus ning alustada sobivat ravi.
2. Pidev peavalu
Pidev peavalu on tavaliselt migreeni märk, mille korral peavalu pulseerib või pulseerib ja võib kesta mitu päeva, seda on tavaliselt raske valu leevendada või peatada ning sellega võib kaasneda iiveldus, oksendamine ja valgustundlikkus. müra peale.
Lisaks migreenile on pideva peavalu muudeks põhjusteks kuumus, nägemine või hormonaalsed muutused ning need võivad olla seotud ka toiduga või näiteks stressi või ärevuse tagajärjega. Tea teisi pideva peavalu põhjuseid.
Mida teha: pideva peavalu korral on inimesel soovitatav lõõgastuda pimedas kohas ja võtta üldarsti juhendamisel analgeetikum, näiteks paratsetamool või AAS. Samuti on oluline välja selgitada mõned harjumused, mis võivad olla seotud valu intensiivsuse suurenemisega, sest nii saab ravi olla sihipärasem.
Teisalt on juhul, kui valu on väga intensiivne ja kestab üle nädala, oluline pöörduda perearsti poole, et saaksid teha uuringuid ja selgitada välja põhjus, et ravi oleks kõige sobivam.
3. Peavalu ja silmad
Kui peavaluga kaasneb ka silmavalu, on see tavaliselt väsimuse märk, kuid see võib viidata ka nägemisprobleemidele, nagu müoopia või hüperoopia, ja sellistel juhtudel on oluline pöörduda silmaarsti poole.
Mida teha: sellisel juhul on soovitatav puhata ja vältida tugevaid valgusallikaid, nagu televiisor või arvuti. Kui valu 24 tunni pärast ei parane, tuleb nägemise korrigeerimiseks ja ebamugavuste vähendamiseks pöörduda silmaarsti poole. Vaadake, mida teha väsinud silmade vastu võitlemiseks.
4. Peavalu otsmikul
Peavalu otsmikul on gripi või sinusiidi sagedane sümptom ja tekib selles piirkonnas esinevate ninakõrvalkoobaste põletiku tõttu.
Mida teha: nendel juhtudel on soovitatav pesta nina soolalahusega, teha 3 korda päevas nebulisaatoreid ja võtta arsti soovitusel näiteks sinuseravimeid, näiteks Sinutab. Seega on võimalik ninakõrvalkoobaste põletikku vähendada
5. Pea- ja kaelavalu
Pea- ja kaelavalu on kõige levinum peavalu tüüp, mis tekib peamiselt päeva lõpus või pärast suurt stressi.
Mida teha: kuna seda tüüpi peavalu on seotud igapäevaste olukordade ja stressiga, saab seda ravida lõdvestustehnikate abil, näiteks massaaži abil.
Massaaži saamiseks peavalu leevendamiseks vaadake allolevat videot:
Mis võib olla raseduse ajal peavalu
Raseduse peavalu on esimesel trimestril normaalne sümptom hormonaalsete muutuste ning suurenenud vee- ja toiduvajaduse tõttu, mis võib põhjustada dehüdratsiooni või hüpoglükeemiat.
Seega võib raseduse peavalu vähendamiseks rase naine võtta paratsetamooli (tylenooli), samuti juua umbes 2 liitrit vett päevas, vältida kohvi joomist ja teha iga 3 tunni tagant lõõgastumiseks pause.
Raseduse peavalu võib aga olla ohtlik, kui see ilmneb 24 nädala pärast, mis on seotud kõhuvalu ja iiveldusega, kuna see võib viidata kõrgele vererõhule ja seetõttu tuleb sobiva ravi alustamiseks kiiresti sünnitusarstiga nõu pidada.
Millal arsti juurde minna
Arsti juurde on soovitatav minna siis, kui peavalu ilmneb pärast lööke või õnnetusi, selle kadumine võtab rohkem kui 2 päeva, aja jooksul süveneb või sellega kaasnevad muud sümptomid, nagu minestamine, palavik üle 38ºC, oksendamine, pearinglus, raskused näiteks nägemine või kõndimine.
Nendel juhtudel võib arst määrata diagnoosi, näiteks kompuutertomograafia või magnetresonantstomograafia, et diagnoosida probleem ja alustada sobivat ravi, mis võib hõlmata erinevate ravimite kasutamist. Kontrollige, millised on peavalu raviks kõige sobivamad abinõud.
Loodud: Tua Saúde toimetuse meeskond