Sisu
Üldiselt kasvavad juuksed, juuksed ja habe 1 cm kuus, kuid on mõned nipid ja näpunäited, mis võivad neid kiiremini kasvatada, näiteks tagades kõigi toitainete, mida keha vajab juuste moodustamiseks ja kohaliku vereringe parandamiseks. .
Neid näpunäiteid järgides peaksid juuksed ja habe kasvama kiiremini, kuid on juhtumeid, kus juuksed ei kasva haiguse või toksiinide kuhjumise tõttu organismis, nii et kui te ei märka 3 kuu jooksul muutusi, on soovitatav konsulteerida dermatoloogiga.
1. Söö rohkem valgurikkaid toite
Juuksed ja habe tekitava kapillaarmaatriksi moodustamiseks on vaja valgurikkaid toite, nagu liha, kala, piim, munad ja jogurt, nii et suurema hulga selle toitaine sissevõtmisel kipuvad kiud kasvama kiiremini ja ilusam. Juuste kasvu soodustamiseks vaadake koduseid ravimeid.
Juuste ja habeme kasvu hõlbustamiseks vaadake lihtsat retsepti: Porgandimahl juuste kiiremaks kasvamiseks.
2. Masseeri peanahka või kammi juukseid
Kiudude pesemise ajal tuleb teha hea massaaž kogu peanahale sõrmeotstega, sest see suurendab juuste kasvu soodustavat kohalikku vereringet. Need, kes iga päev juukseid ei pese, saavad juukseid iga päev paar head minutit kammida, sest see harjumus parandab ka peanaha vereringet.
Kui soovite, et habe kasvaks, saate seda piirkonda näiteks kammida peene kammiga.
3. Kasutage palsamit õigesti
Palsamit ei tohiks asetada juure, sest see takistab peanaha vereringet ja juuste kasvu. Seetõttu tuleks palsamit ja kreemi kanda ilma loputamiseta, vähemalt 4 sõrme pärast juuksejuuri.
4. Lõpeta suitsetamine ja väldi mütside kandmist
Suitsetamisest loobumine ja suitsetajate läheduses viibimine on samuti oluline, kuna sigaretid on tervisele kahjulikud ja juukseid kahjustavad, jättes need habrasemaks ja rabedamaks. Mütside ja mütside kandmise harjumus võib juuksejuuri lämmatada, muutes nende kasvamise keerukaks ning suurendab seente tekkimise ohtu ja seetõttu tuleks neid vältida.
5. Kinnitage juuksed
Juuste kinnitamine hobusesaba või punutisse avaldab niitidele mõõdukat survet, mis võib kasvu hõlbustada, kuid tuleb olla ettevaatlik, sest liiga suure surve korral võivad juuksed puruneda või välja kukkuda.
Juuste kinnitamist märjalt ei soovitata, sest see võib hõlbustada ka seente arengut, nõrgendada juukseid ja jätta vähem meeldiva lõhna.
6. Niisutage juukseid kord nädalas
Kihtide niisutamine iganädalaselt teie juuksetüübile sobiva maskiga on oluline, et juuksed kasvaksid ilusaks ja neid ei kahjustataks. Pärast juuste pesemist šampooni ja palsamiga tuleb neid väga korralikult loputada, kuni juustesse pole jäänud kreemi jälgi, sest jääkained võivad juuksekasvu takistada. Õige niisutamise saamiseks vaadake, kuidas teada oma juuksetüüpi.
Väga lokkis või afrokarvaga inimesed võivad leida, et nende juuste kasvatamine võtab kaua aega, sest need on juurtest loomulikult kõverdunud, kuid see ei tähenda, et nad ei kasvaks normaalselt. Kõiki neid näpunäiteid saab kasutada ka habeme ja muude ihukarvade kasvu hõlbustamiseks.
Kui teil on heledad juuksed, kuid soovite oma juukseid loomulikult veelgi kergendada, kuid te ei tea, kuidas, siis õppige, kuidas kasutada kummelit juuste kergendamiseks.
7. Vitamiinide võtmine juuste kasvu jaoks
Vitamiinid, nagu Pantogar ja Innéov nutricare, on suurepärased juuste kasvu ajamiseks, kuna need toidavad juuksejuuri ja parandavad piirkonna vereringet, mis põhjustab juuste kiiremat kasvu. Vaadake, kuidas Pantogari kasutada juuste väljalangemise vastu. Samuti õppige, kuidas kasutada biotiini juuste kiiremaks kasvamiseks.
Vaadake ka selle maitsva vitamiini retsepti juuste tugevdamiseks: