Sisu
Ateroskleroos on rasva kogunemine arteri seinal, moodustades rasvaseid või ateroomseid naaste, mis takistavad vere läbimist anumas. Sageli on see seotud LDL "halva" kolesterooli ja madala HDL taseme tõusuga, mida nimetatakse "heaks" kolesterooliks.
Ateroskleroosi ravi eesmärk on vähendada nende rasvade naaste, mis jäävad arterite seintesse kinni, ja tervendada oma kohale jäänud kahjustusi. Seda on võimalik saavutada ravimite kasutamise, kirurgilise sekkumise, kuid peamiselt elustiili muutmise kaudu.
Lisateave ateroskleroosi põhjuste ja sümptomite kohta.
1. Elustiili muutused
Enamasti seisneb ateroskleroosi ravi elustiili muutmises, sest tervislikud harjumused aitavad vähendada teiste südamehaiguste tekkimise riski.
Toit peaks järgima rasvade, maiustuste, pasta, alkohoolsete jookide vähest tarbimist ning see peaks olema rikas puuviljade, köögiviljade, kala, teravilja- ja oliiviõli poolest, kuna tervislik toitumine on olnud seotud südametervisega. Näiteks Vahemere dieet, mis põhineb loodusliku toidu ja vähem tööstuslike toodete söömisel, on seotud südame-veresoonkonna haiguste vähenemisega. Kuidas seda dieeti teha, vaadake videost:
Füüsiliste harjutuste harjutamine aitab kehakaalu kontrolli all hoida ja see soosib südame arterites rasva teket. Lisaks aitab kehaline aktiivsus parandada ka vereringet ja soodustab tervislike veresoonte teket.
Sigarettide kasutamine kahjustab keha ja käivitab põletikulisi reaktsioone, lisaks muudab veresooned vähem laienenud, kahjustades vereringet. Nii aitab suitsetamisest loobumine vähendada vererõhku ja vähendab ateroskleroosi tekkimise riski.
2. Ravimite kasutamine
Ateroskleroosi ravimeid peaks kardioloog näitama pärast eksamite, tervisliku seisundi ja inimese elustiili hindamist. Mõned näited ateroskleroosi ravimitest on:
- Angiotensiini konverteeriva ensüümi (AKE) inhibiitorid: töötavad vererõhu alandamise ning südame ja neerude kaitsmise nimel;
- Trombotsüütidevastane ravim: paremini tuntud kui aspiriin, mis aitab vältida trombide teket arterites;
- Beetablokaatorid: vähendavad südame löögisagedust ja alandavad vererõhku;
- Kaltsiumikanali blokaatorid: lõdvestavad artereid, alandavad vererõhku ja vähendavad südame pinget;
- Diureetikumid: need toimivad rõhu alandamise, vee väljutamise kaudu kehast, samuti südamepuudulikkuse raviks;
- Nitraadid: leevendavad valu rinnus ja parandavad verevoolu südamesse;
- Statiinid: aitavad vähendada kolesterooli.
Nende ravimite kasutamise kohta on oluline järgida kardioloogi juhiseid, näiteks õiget annust ja õigeid aegu. Lisaks tuleb koos ravimite kasutamisega muuta elustiili ja toitumist, sest nii saab vältida ateroskleroosi tagajärgi.
3. Operatsioon
Sageli, kui ravimid ei suuda enam vähendada arteri seina rasvaplekke, on selle rasva eemaldamiseks vaja operatsiooni. Ateroskleroosi raviks kasutatavate operatsioonide tüübid sõltuvad kasutatavast tehnikast ja ka haiguse tõsidusest. Angioplastika või stent on teatud tüüpi operatsioon, mida tehakse nendel juhtudel ja arst asetab toru, mida nimetatakse a stent, ummistunud osas, arteri avamiseks ja vere läbimise hõlbustamiseks.
Teine operatsioon, mis on näidustatud ateroskleroosi korral, on ümbersõit, mis seisneb siis, kui arst asendab ummistunud arteri südames teise arteri jalas. Samuti võib läbi viia kateeterdamise, milleks on toru, kateetri, sisseviimine südame arteri blokeerimiseks. Vaadake lisateavet südame kateteriseerimise kohta.
4. Looduslikud ravivõimalused
Ateroskleroosi vastu võitlemiseks on saadaval mõned looduslikud tooted ja enamik neist ainetest aitavad vähendada kolesterooli ja sellest tulenevalt arterites esinevaid ateroomiplaate, hõlbustades vereringet. Need sisaldavad:
- Monakoliin K: leidub fermenteeritud punases riisis, mis on Hiina meditsiini traditsiooniline koostisosa ja aitab vähendada vere kolesteroolisisaldust;
- Steroolid või stanoolid: esinevad taimeõlides nagu pähklid, puuviljad, seemned ja terad ning aitavad vältida soolestiku rasva imendumist;
- Lahustuvad kiud: sisaldab kaerakliides sisalduvaid aineid, mida nimetatakse beeta-glükaanideks, aitavad vähendada kolesterooli, väljutades rasva väljaheites;
- Allitsiin: on küüslaugus leiduv aine, millel on põletikuvastane toime, mis aeglustab ateroomse naastu moodustumist;
- Niatsiin: tuntud ka kui vitamiin B3, sisaldub sellistes toiduainetes nagu maks, kana, lõhe ja aitab kontrollida kolesterooli;
- Kurkumiin: esineb safranis, vähendades arteri seina rasvaplaati;
- Oomega 3: sisaldub toidus, näiteks kalades, aitab vähendada vere rasvasisaldust ning on võimeline reguleerima vererõhku ja hüübimist;
Neid aineid leidub toidus, kuid dieedi täiendamiseks võivad need olla saadaval kapslites. Siiski on oluline järgida alati meditsiinilisi juhiseid ja järgida professionaalse taimeteadlase soovitusi nende kapslite kasutamiseks.
On ka teisi toiduaineid ja tooteid, mis aitavad ateroskleroosi ravis, hõlbustavad vereringet ja takistavad veresoonte obstruktsiooni, näiteks tatar, punane viinapuu, Aasia säde ja hobukastan.
Paranemise märgid
Ateroskleroosi ravimeetodid põhinevad ravimite kasutamisel ja elustiili muutustel ning nende teostamisel aitavad need vähendada väsimust, suurendada füüsilist meelsust, vähendada stressi ja aidata kaalulangetamisel.
Halvenemise tunnused
Tihti pole ateroskleroosil mingeid sümptomeid, kuid juhtudel, kui rasv blokeerib arteri täielikult, võivad ilmneda mõned märgid. Need nähud sõltuvad rasva blokeeriva arteri asukohast ja selle tüsistuse põhjustatud haigusest. Kui verevool katkeb mõnes südame arteris, võib tekkida äge müokardiinfarkt ja sellised nähud nagu valu ja rõhk vasakus rinnus, vasaku käe tuimus või surisemine ja halb enesetunne. Lisateave südameataki sümptomite kohta.
Kui aga ajuarter on kahjustatud, võivad ilmneda sellised tunnused nagu rääkimisraskused, kõver suu või nägemisraskused. Nendel juhtudel on vaja kiiresti haiglasse minna või pöörduda kardioloogi poole arsti poole.