Sisu
Kurguvalu võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu kurgu põletamine, valu ja neelamisraskused ning on tavaliselt põhjustatud pikaajalisest külmetusest või selliste haiguste nagu gripp või tonsilliit infektsioonist.
Mõnel juhul võib kurguvalu ravida koduste ravimitega, näiteks kuristada sooja veega ja soolaga, kuid kui põletik ja valu ei taandu ning kurgus on mäda, on oluline pöörduda arsti poole ja alustage ravi, mida saab teha sümptomite leevendamiseks mõeldud ravimitega, näiteks ibuprofeen, või antibiootikumidega, näiteks penitsilliin.
Looduslikud võimalused kurguvalu korral
Mõned omatehtud meetmed, mis võivad kurguvalu korral kasulikud olla, on:
1. Kuristage sooja vee ja soolaga
Soolatud vee lahusel on antimikroobsed omadused, mis aitavad mikroorganisme kurgust kõrvaldada, vähendades sümptomeid. Lahuse valmistamiseks lisage klaasi soojas vees supilusikatäis soola ja segage hästi, kuni see on lahustunud. Seejärel kuristage seguga vähemalt 3 korda, valades iga kord vee välja. Vaadake teisi kurguvalu kuristamise retsepte.
2. Võtke sidrunitee koos mee ja ingveriga
Teine suurepärane kodune ravim kurguvalu vastu on mesi, sidruni ja ingveri tee, mida tuleks võtta kaks korda päevas. Sellel vahendil on lisaks antibakteriaalsetele ja põletikuvastastele omadustele lisaks rikkalikult C-vitamiini, mis tugevdab keha loomulikku kaitsevõimet.
Tee valmistamiseks lisage lihtsalt 1 tass keeva vett, 1 viilutatud sidrun ja 1 cm ingverit, oodates enne pingutamist umbes 15 minutit. Lõpuks vajadusel maiusta meega.
3. Mallha, salvei või alteia tee joomine
Need taimed omavad põletikuvastaseid omadusi ja määrivad kurku, leevendades sümptomeid. Tee valmistamiseks lisage lihtsalt 1 supilusikatäis valitud ürti 1 tassi keeva veega, laske sellel 15 minutit seista ja kurnake. Vaadake teisi teid, mis võivad aidata kurguvalu leevendada.
4. Maasika smuuti võtmine meega
Maasikatel on C-vitamiin, mis aitab suurendada keha kaitsevõimet ja mesi määrib kurku, aidates vähendada valu ja põletikku. Selle vitamiini valmistamiseks peate segistis peksma 1 klaasi piima ja 6 maasikat, seejärel lisama 1 lusikas mett.
Seoses sellega, mida süüa kurguvalu korral, tuleks eelistada vedelaid ja pastaseid toite nagu supid, puljongid või puuviljapüreed, vältige liiga külmade või liiga kuumade toitude joomist, mis vähendab neelamisel valu ja ebamugavusi .
Teised omatehtud viisid kurgu põletiku raviks on siin toitumisspetsialisti Tatiana Zanini videos:
Kurguvalu apteegiravimid
Ka kurguvalu korral on apteegiravimid väga olulised, eriti kui valu on väga tugev, siis kulub selle kadumiseks rohkem kui 3 päeva või sellega kaasneb palavik. Nendes olukordades tuleks mõne apteegi ravimiga ravi alustamise vajaduse hindamiseks pöörduda üldarsti poole, mis võib olla:
- Põletikuvastased ained, näiteks ibuprofeen või naprokseen: vähendavad põletikku, leevendavad valu ja hõlbustavad neelamist;
- Valuvaigistid, näiteks paratsetamool või dipüroon: rahustavad valutunnet ja neid kasutatakse rohkem siis, kui nähtavat põletikku pole;
- Antibiootikume, näiteks amoksitsilliini ja klavulaanhapet: kasutatakse mäda ja bakterite põhjustatud infektsiooni korral.
Neid ravimeid tuleks alati kasutada ainult arsti soovitusel ja neid ei tohiks asendada looduslike võimalustega, kuna need looduslikud võimalused peaksid alati olema meditsiinilise ravi täiendus. Kontrollige, milliseid abinõusid saab kasutada kurguvalu korral.
Kurguvalu sümptomid
Kurguvalu sümptomite hulka kuuluvad:
- Kurgus ebamugavustunne;
- Kuiv ja ärritav köha;
- Kurguvalu neelamisel või rääkimisel;
- Väga punane ja paistes kurgus;
- Madal palavik;
- Kõrge palavik, sagedamini bakterite nakatumise korral;
- Halb hingeõhk ja kaela turse.
Kurguvalu võib põhjustada gripp, nohu, tonsilliit, larüngiit või farüngiit. Teised võimalikud kurguvalu põhjused võivad olla mürgiste ainete sissehingamisel tekkinud kurguärritused, alkohoolsete jookide liigne tarbimine või toidu tagasivool kurku. Vaadake rohkem kurguvalu põhjuseid ja mida teha.