Sisu
Keelevalu, teaduslikult tuntud kui glossalgia, on tavaliselt põhjustatud nähtavatest muutustest nagu haavad või infektsioonid. Kuid valu võib tekkida ka probleemide tõttu, mida on raskem tuvastada ja mis vajavad ravi.
Seega, kui keelevalu ilmneb ilmse põhjuseta või ei parane 1 nädala pärast, on probleemi tuvastamiseks ja sobiva ravi alustamiseks soovitatav pöörduda hambaarsti või perearsti või otorinolarüngoloogi poole.
Oluline on kindlaks teha keele ebamugavuse põhjus, et välistada, diagnoosida ja varakult ravida kõiki sümptomeid põhjustavaid haigusi.
1. Vigastused või soor
Keelevigastused on väga levinud ja esinevad peamiselt siis, kui hammustate keelt või sööte väga kõva toitu, nagu kommid, pulgakommid või röstsai. Kuigi need haavad võivad olla väikesed, on need üsna valusad, kuna keel on väga paindlik lihas, mis liigub pidevalt.
Sarnaselt haavadele tekivad vähihaavandid mitmesuguste tegurite, näiteks liigse stressi, happelise toidu tarbimise, hambaraviseadmete kasutamise või nõrgenenud immuunsuse tõttu. Vaadake kõiki peamisi soo põhjuseid.
Mida teha: suurepärane võimalus nendest vigastustest põhjustatud valu kiiresti leevendada on loputada sooja vett soolaga vähemalt 3 korda päevas. Lisaks on oluline säilitada korralik suuhügieen, hammaste pesemine pärast söömist, vältida haavade nakatamist ja sümptomite leevendamist.
2. Keele ärritus
Keeleärritus on peaaegu sama sagedane kui vähihaavandid ja see toimub peamiselt pärast keele liiga kõvasti harjamist või pärast ärritavate ainete kasutamist suus, näiteks alkohoolseid suuloputajaid. Väga vürtsikas, rohke pipra või pipraga toidu tarbimine võib samuti mitme tunni jooksul põhjustada ärritust ja põletustunnet.
Mida teha: vältige alkoholi joomist ega ärritavate ainete suhu panemist. Jäävee keelele panemine võib samuti valu leevendada.
3. Põletused
Keele põletamine tekib siis, kui sööte toitu lihtsalt ahjust välja või kui puudutate näiteks kuuma eseme keelt. Ehkki äge valu paraneb vahetult pärast põletust, võib keel olla paar päeva valus, kuni see on täielikult taastunud.
Mida teha: Suurepärane näpunäide on põletamise peatamiseks ja valu vähendamiseks süüa midagi külma, näiteks jäätist või jääkuubikut. Vaadake veel 4 viisi valu parandamiseks ja põletuste paranemise kiirendamiseks.
4. Toitumisvaegused
Mõnede toitainete, näiteks B12-vitamiini või raua puudumine võib põhjustada aneemiat, mille tagajärjeks on põletustunne või keele valulikkus, mis on seotud muude sümptomitega nagu liigne väsimus, kahvatus või liigne nälg.
Mida teha: kui keelevalu jaoks pole muud ilmset põhjust, on soovitatav pöörduda perearsti poole, kes määrab vereanalüüsi, et hinnata aneemia tekkimise võimalust. Vaadake, kuidas aneemiat tuleks ravida.
5. Geograafiline keel
Geograafiline keel on muutus, mis võib ilmneda lapsepõlves ja mis tavaliselt kaob umbes 7-aastaselt, keelel on punased või hallid laigud, mis võivad põhjustada põletust või valu, eriti soolase või happelise toidu söömisel.
Kui lapsel on keelevalu või kummaline tunne, kuid mingeid muutusi ei ole võimalik tuvastada, tuleks kinnitada võimalust mõne kemikaali, näiteks pesuvahendi, allaneelamiseks.
Mida teha: selle probleemi peab diagnoosima lastearst, sest kui see põhjustab valu, tuleks teha ravi näiteks põletikuvastaste ravimitega. Vaadake, kuidas ravi toimub.
6. Suuline kandidoos
Kandidaas on väga levinud infektsioon, mis ilmneb tavaliselt immuunsüsteemi nõrgenemisel, näiteks pärast nohu või pärast antibiootikumide võtmist. Lisaks keelevalu võib see nakkus põhjustada ka muid sümptomeid, nagu valged laigud suus või neelamisraskused.
Mida teha: kõige tähtsam on säilitada piisav suuhügieen, mis aitab kõrvaldada liigseid baktereid ja seeni, samuti vältida suhkrut sisaldavat või rasvast toitu. Kõige raskematel juhtudel võib osutuda vajalikuks kasutada selliseid ravimeid nagu nistatiin. Mõistke, kuidas kogu suuõõne kandidoosi ravi toimub.
7. Põletava suu sündroom
Põletava suu sündroom või BMS on seisund, mis põhjustab suuõõnes põletamist ilma tuvastatava põhjuseta. Selle sündroomi korral võivad lisaks keele valule ilmneda ka muud sümptomid, nagu suukuivus või mõru maitse suus ning diagnoosi kinnitamiseks ja kõige sobivama ravi alustamiseks on oluline pöörduda hambaarsti või otorinolarüngoloogi poole.
Mida teha: ravi toimub vastavalt põhjusele ja selle eesmärk on leevendada sümptomeid, mida saab teha ravimite kasutamisel või elustiili muutmisel. Lisateave põletava suu sündroomi ja selle ravimise kohta.