Sisu
Kõige sagedamini on nahal tumedad laigud, mille põhjuseks on liigne päikese käes viibimine aja jooksul. Seda seetõttu, et päikesekiired stimuleerivad melaniini tootmist, see on nahale värvi andev pigment, kuid hormonaalsed muutused, ravimite kasutamine ja muud tegurid mõjutavad melanotsüüte, mis tekitavad näol või kehal laike.
Tea, kuidas tuvastada ja eemaldada 8 peamist nahatäpi tüüpi:
1. Tumedad laigud näol
![](//healthcareguru.net/img/doenas-de-pele/8-tipos-de-manchas-de-pele-mais-comuns-(e-como-tirar).jpg)
Melasma
Melasma on näol ilmuv tume laik põske ja otsmikku sisaldavate õunte lähedal, olles raseduse või menopausi ajal väga levinud, kuna see on tihedalt seotud hormonaalsete muutustega. Sel juhul ärritavad need muutused melanotsüüte, mis jätavad näo teatud piirkondadesse tumedamad alad. Need ilmnevad või süvenevad tavaliselt siis, kui inimene on väga päikese käes.
Kuidas see ära võtta: kandke igapäevast päikesekaitsekreemi maksimaalse kaitsefaktoriga ja vältige pikaajalist päikese käes viibimist, aga ka soojusallikaid, vältides näiteks päikese käes seisvate kuumade autode sattumist või näiteks ahju kasutamist. Lisaks võite naha kergendamiseks määrida kreemi või salvi. Hüdrokinoon võib olla näidustatud, kuid seda ei tohiks kasutada kauem kui 4 nädalat. Muude võimaluste hulka kuuluvad näiteks Vitanol A, hapetega koor nagu Klassis või Adapalene.
2. Päikese tekitatud plekid
![](//healthcareguru.net/img/doenas-de-pele/8-tipos-de-manchas-de-pele-mais-comuns-(e-como-tirar)_2.jpg)
Päikese tekitatud laigud tekivad sagedamini heleda või tumeda nahaga inimestel, kes puutuvad päikesega kokku päikesekreemi kasutamata. Enim mõjutatud kehaosad on käed, käed, nägu ja kael ning kuigi neid esineb sagedamini pärast 40. eluaastat, võivad need ilmneda ka noorematel inimestel.
Kuidas eemaldada: kõige selgemad ja pealiskaudsed saab eemaldada koorimisega, iga 2 nädala tagant. Kui laike on rohkem, on soovitatav pöörduda dermatoloogi poole, et näidata kõige sobivamaid tooteid. See on oluline, sest kui inimesel on palju seda tüüpi laike, on tal suurem nahavähi risk ja see arst saab hinnata, kas neil täppidel on see oht või mitte. Valgendavate kreemide kasutamine võib olla hea võimalus, kuid suurepärased tulemused on ka esteetilistel protseduuridel nagu laser, pulsivalgus ja koorimine.
3. Punased laigud nahal
![](//healthcareguru.net/img/doenas-de-pele/8-tipos-de-manchas-de-pele-mais-comuns-(e-como-tirar)_3.jpg)
Dermatiit
Dermatiit, mis avaldub naha punaste täppide kaudu, võib olla allergia ilmnemise tagajärg ja võib põhjustada naha pruunid laigud, mis sügelevad ja võivad ilmneda pärast allergeense toidu, näiteks krevettide, maasikate või maapähklite söömist. kandke nahale tooteid, näiteks kreeme, parfüüme või kosmeetikat, või kasutage nahaga kokkupuutuvaid esemeid, nagu käevõrud või kaelakeed.
Kuidas eemaldada: Võib osutuda kortikosteroidil põhineva kreemi määrimiseks 2 korda päevas, kuni sümptomid taanduvad. Allergia põhjuse kindlakstegemiseks on soovitatav pöörduda dermatoloogi poole, et saaksite vältida kokkupuudet allergia põhjustajaga.
4. Sõrmuss või valge riie
![](//healthcareguru.net/img/doenas-de-pele/8-tipos-de-manchas-de-pele-mais-comuns-(e-como-tirar)_4.jpg)
Sõrmuss
Valge riie, mida nimetatakse ka rannasilmaks, ilmneb seente põhjustatud nakkuse tõttu, mis põhjustab nahal mitme väikese valkja laigu ilmnemist. Aja jooksul levib sõrmus ussiga üle naha, kuid üldiselt ei olnud inimene rannas saastunud, kuid pärast pargistumist suutis ta jälgida valkjaid alasid. Sõrmusside põhjus on kontrollitud koguses inimese nahal elav seen, kuid kui inimese immuunsussüsteem on kahjustatud, on tavaline, et nahal on selle seene suurem levik, mis põhjustab kõõma.
Kuidas eemaldada: Sellisel juhul on soovitatav nahale seentevastast kreemi kanda kaks korda päevas 3 nädala jooksul. Kui ravitav ala on väga suur, hõlmates kogu seljaosa, võib osutuda vajalikuks meditsiinilise abi saamiseks võtta suu kaudu manustatav seenevastane aine, näiteks Flukonasool.
5. Sidruni põhjustatud plekk või põletus
![](//healthcareguru.net/img/doenas-de-pele/8-tipos-de-manchas-de-pele-mais-comuns-(e-como-tirar)_5.jpg)
Põletada sidruni järgi
Fütopotodermatiit on sidrunist põhjustatud nahakahjustuste teaduslik nimetus. Piisab sellest, kui sidrun puutub kokku nahaga ja inimene on kohe pärast seda päikese käes, et nahk reageerib ja nahal, eriti kätel, võib olla põletus või väikesed tumedad laigud.
Kuidas eemaldada: soovitatakse nahka korralikult pesta, kreemitada hüdrokinooniga 3–4 korda päevas ja vältida kahjustatud nahale toodete, näiteks parfüümide või kosmeetikatoodete asetamist. Lisaks on oluline kasutada päikesekaitsekreeme alati kahjustatud piirkonnas, et ravi oleks efektiivne.
6. Diabeediplekid
![](//healthcareguru.net/img/doenas-de-pele/8-tipos-de-manchas-de-pele-mais-comuns-(e-como-tirar)_6.jpg)
Acanthosis nigricans
Acantoos nigriklased on teaduslik nimetus tumedatele laikudele, mis ilmnevad kaela, nahavoltide, kaenlaaluste ja rindade all inimestel, kellel on insuliiniresistentsus või diabeet. Kuigi see on haruldasem, võib seda tüüpi esineda ka vähihaigetel.
Kuidas seda võtta: peate pöörduma dermatoloogi poole, kes määrab valgendavad kreemid ja tuvastab acanthosis nigricans'i põhjused. Lisaks peab patsient kaalust alla võtma, kui see on põhjustatud ülekaalust, kuna see hõlbustab ravi naha tooni ühtlustamiseks.
7. Vitiligo
![](//healthcareguru.net/img/doenas-de-pele/8-tipos-de-manchas-de-pele-mais-comuns-(e-como-tirar)_7.jpg)
Vitiligo
Vitiligo on haigus, mis viib nahale valgete laikude tekkimiseni, eriti sellistes kohtades nagu suguelundid, küünarnukid, põlved, nägu, jalad ja käed. Vitiliigo võib esineda igas vanuses ja selle põhjused pole veel teada.
Kuidas võtta: iga konkreetse juhtumi jaoks sobiva ravi alustamiseks on soovitatav pöörduda dermatoloogi poole. Võib kasutada kreeme, mis ühtlustavad nahatooni, kuid päikesekreemi kasutamine on hädavajalik, sest heledal nahal on tõenäolisem nahavähk.
8. Akne tõttu tekkivad plekid näol
![](//healthcareguru.net/img/doenas-de-pele/8-tipos-de-manchas-de-pele-mais-comuns-(e-como-tirar)_8.jpg)
Vinnid
Vistrike armistumine on noorte teismeliste nahavigade väga levinud põhjus, mis tekib peamiselt pärast näiteks raskete akne ravimist.
Kuidas see ära võtta: Hea nahatooni ühtlustamise viis on muskiroosi õli levitamine armil 2–3 korda päevas, vältides päikese käes viibimist. Kuid lisaks on oluline hoida nahaõlid aknevastaste protseduuride abil kontrolli all. Kui inimesel ei ole enam ühtegi mustad täpid ega vistrikke, võib osutuda naha helendamiseks vajalikeks protseduurideks, nagu näiteks happekreemide kasutamine, happekoorimine, mikronõelad ja esteetilised protseduurid, näiteks laser või impulssvalgus.
Kuidas vabaneda sünnituskohtadest
Sünnilaigud võivad olla nahatoonist punakad või tumedamad ning ei allu üldjuhul hästi mis tahes tüüpi ravile, olles selle inimese omadus. Kuid kui see põhjustab palju piinlikkust, võib inimene minna dermatoloogi juurde, et hinnata ravimeetodeid, mis võivad olla näidustatud, sest see sõltub selle asukohast ja iga pleki sügavusest.
Happekoorimine, mis eemaldab naha välimise ja vahekihi, ning laserravi võivad olla mõned võimalused, mis seda tüüpi plekide eemaldamiseks nahal on näidatud. Tätoveeringu tegemine pleki kuju ja asukoha ära kasutades võib olla ka positiivsem viis plekiga rahus elamiseks.
Hooldus ravi edukuse suurendamiseks
Neli olulist hoolt, et vältida uute laikude tekkimist nahale ja vältida juba olemasolevate tumenemist, on järgmised:
- Enne kodust lahkumist kandke alati kõrge kaitsefaktoriga päikesekreemi;
- Niisutage igapäevaselt kogu keha ja näo nahka, igat tüüpi kreemidega;
- Vältige liigset päikese käes viibimist;
- Ärge pigistage vistrikke ega mustad täpid, mis võivad nahale jätta tumedad jäljed.
Igasuguse nahapleki ravimisel tuleb olla eriti ettevaatlik.
Vaadake sellest videost füsioterapeudi Marcelle Pinheiro mõningaid juhiseid naha tumedate laikude eemaldamiseks: